สิวกรอบหน้า บริเวณกราม ไรผม สาเหตุและวิธีรักษาให้ผิวกลับมาเนียนใส

สิวกรอบหน้า เป็นปัญหาผิวที่สร้างความกังวลให้กับหลายคน โดยเฉพาะในยุคที่เราต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำ จนอาจเกิดเป็นสิวที่หน้าจากการใส่แมสก์ หรือสิวที่คาง โดยสิวที่หน้าบริเวณกรอบไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจ แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพผิวที่ลึกกว่านั้น บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสาเหตุของการเป็นสิวกรอบหน้า วิธีป้องกัน และการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณกลับมามีผิวเนียนใสอีกครั้ง

สรุปสิวกรอบหน้า บริเวณกราม ไรผม รักษาอย่างไร?
  • สิวกรอบหน้า เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบริเวณไรผม แนวกราม และคาง ซึ่งมีต่อมไขมันจำนวนมาก สิวกรอบหน้ามักเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย
  • สาเหตุของสิวกรอบหน้า เกิดจาก ฮอร์โมนผิดปกติ, เชื้อโรคและมลภาวะ, การเสียดสี, การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว, ความเครียด และพันธุกรรม สิวกรอบหน้ามีสาเหตุได้จากหลายปัจจัย ทั้งภายในร่างกายและภายนอก ที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบและอุดตันของรูขุมขน
  • ประเภทสิวกรอบหน้า ได้แก่ สิวอุดตัน, สิวอักเสบ, สิวผด และสิวหัวช้าง สิวกรอบหน้ามีหลายรูปแบบ ตั้งแต่สิวอุดตันธรรมดา ไปจนถึงสิวอักเสบที่รุนแรงอย่างสิวหัวช้าง
  • วิธีป้องกันสิว ได้แก่ รักษาความสะอาด, หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้า, ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม, ไม่สวมอุปกรณ์รัดแน่นนาน, พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำ เราสามารถป้องกันสิวกรอบหน้าด้วยการดูแลความสะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม และปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
  • วิธีรักษาสิว สามารถทำได้ด้วยการไม่บีบแกะ, ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเหมาะสม, ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง วิธีเบื้องต้นในการรักษาสิวกรอบหน้า คือการดูแลความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงให้เหมาะสม และไม่บีบแกะสิว
  • กรณีสิวไม่ทุเลาใน 2-4 สัปดาห์ ควรพบแพทย์รักษาด้วยหัตถการต่างๆ เช่น เลเซอร์ IPL, คลื่นวิทยุ RF หรือการจ่ายยา หากสิวกรอบหน้าไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาที่ควร แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาด้วยวิธีต่างๆ ให้เหมาะสมกับสภาพผิว

สารบัญ

สิวขึ้นบริเวณกรอบหน้า เกิดจากอะไร

สิวกรอบหน้า มักเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบริเวณไรผม แนวกราม และคาง ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก เมื่อเกิดการสะสมของความมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะทำให้เกิดการอุดตันและนำไปสู่การเป็นสิวที่กรอบหน้า ซึ่งอาจรวมถึงสิวอุดตันกรอบหน้าและสิวชนิดอื่นๆ

สาเหตุของ ‘สิวกรอบหน้า’

การเป็นสิวกรอบหน้านั้นมีสาเหตุหลากหลาย ซึ่งเกี่ยวข้องทั้งปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอก ดังนี้

ฮอร์โมนผิดปกติ

  • ฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวอุดตันกรอบหน้าและสิวอักเสบ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่ปกติ หรือผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)

เชื้อโรคและมลภาวะ

  • แน่นอนว่า Propionibacterium acnes (P. acnes) แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ที่ผิวหนัง หากแบคทีเรียชนิดนี้เจริญเติบโตมากเกินไป ก็จะส่งผลให้เกิดสิวอุดตัน และสิวอักเสบ นอกจากนี้ยังมี Demodex ไรขนที่ก่อให้เกิดภาวะอักเสบได้ และเชื้อรา Malassezia ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังตามปกติ แต่เมื่อเจอสภาพอากาศร้อนชื้น ความมัน หรือความเครียด ก็จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน
  • ที่ลืมไม่ได้คือ PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็กขนาด 2.5 ไมครอน ที่เข้าสู่รูขุมขนบนใบหน้าได้ง่าย จึงเข้าไปอุดตันรูขุมขน กระตุ้นการอักเสบ และทำให้เกิดสิวกวนใจจ

การเสียดสี

  • การใส่แมสก์เป็นประจำ การสวมหมวก แว่นตา หรืออุปกรณ์ที่รัดแน่นกับผิวหนังเกินไป ทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองผิว นำไปสู่การเกิดสิวที่หน้าบริเวณกรอบหน้าได้ง่าย นอกจากนี้ ปลอกหมอนหรือเครื่องนอนที่มีเชื้อโรคสะสม ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้าได้

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

  • การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว รวมถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น แชมพูหรือครีมนวดผม หากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ก็จะก่อให้เกิดความระคายเคือง น้ำมันส่วนเกิน รวมทั้งผิวบอบบางแพ้ง่าย หากโดนกระตุ้นเล็กน้อยก็สามารถอักเสบเป็นสิวได้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน, ซัลเฟต หรือน้ำหอมเป็นต้น

การล้างหน้า

  • ควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับค่า pH ของผิว ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยๆ หรือถูหน้าแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวบอบบาง

ความเครียด

  • ปัจจัยเรื่องความเครียด เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิวหนังและทำให้เกิดสิวกรอบหน้าได้

พันธุกรรม

  • สำหรับสิวกรอบหน้าสามารถเกิดจากพันธุกรรมได้เช่นเดียวกับสิวอีกหลายๆ ประเภท หากมีสมาชิกในครอบครัวเป็นสิวง่าย คุณก็มีโอกาสเป็นสิวได้มากกว่าคนอื่นๆ

ประเภทสิวที่มักขึ้นบริเวณกรอบหน้า

หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่าสิวกรอบหน้ามีลักษณะอย่างไรบ้าง ซึ่งคุณควรแยกประเภทของสิวกรอบหน้าให้ถูกต้อง เพื่อการรักษาที่ถูกวิธี โดยลักษณะของสิวกรอบหน้า มีดังนี้:
  • สิวอุดตัน: ลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ไม่มีอาการอักเสบ หัวสิวเป็นสีขาวหรือสีดำ 
  • สิวอักเสบ: จะเป็นตุ่มแดง บวม กดเจ็บ มีการอักเสบและอาจมีหนอง
  • สิวผด: เป็นตุ่มเล็กๆ สีแดง มีอาการคันร่วมด้วย ส่วนใหญ่จะขึ้นเป็นกลุ่ม
  • สิวหัวช้าง: เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ ลึก กดเจ็บ มีหนองและอักเสบรุนแรง

ปรึกษาแพทย์ให้ชัวร์ เป็นสิวประเภทไหน?

สิวกรอบหน้า พบบ่อยที่บริเวณใด?

สิวกรอบหน้า มักขึ้นบริเวณไรผม แนวกราม และคาง เพราะเป็นบริเวณที่มีต่อมน้ำมัน (Sebaceous glands) จำนวนมาก ซึ่งต่อมน้ำมันนี้จะสร้างน้ำมันเป็นจำนวนมากตามกลไกของผิว ซึ่งเมื่อมีการสร้างน้ำมันมากขึ้น บวกกับบริเวณเส้นผมเป็นแหล่งที่สะสมน้ำมันอยู่แล้ว จึงเพิ่มโอกาสการอุดตันของรูขุมขนและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น 

นอกจากนี้ บริเวณไรผม แนวกราม และคาง ยังโดนมือและวัตถุต่างๆ สัมผัสบ่อยกว่าบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า ซึ่งอาจจะเป็นการสะสมเชื้อโรคได้มากขึ้น ทั้งจากมือที่ไม่สะอาด วัตถุที่มีเชื้อโรคปะปน รวมทั้งการลูบ แกะ เกา ก็ทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน

วิธีป้องกันสิวขึ้นกรอบหน้า

การป้องกันไม่ให้เป็นสิวกรอบหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำควบคู่ไปกับการรักษา ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวบริเวณกรอบหน้า:

  • รักษาความสะอาดของใบหน้า โดยล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะการแกะ เกา หรือบีบสิว
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม กับสภาพผิวและไม่กระตุ้นการผลิตน้ำมัน
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่อ่อนโยน เพื่อป้องกันการแพ้และระคายเคือง
  • หลีกเลี่ยงการสวมใส่อุปกรณ์ที่รัดแน่น เช่น หมวก แว่นตา หรือหน้ากากอนามัย เป็นเวลานานๆ
  • พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด
  • ดื่มน้ำสะอาด 1-2 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

วิธีรักษาสิวกรอบหน้าให้หายขาด

การรักษาสิวที่หน้าบริเวณกรอบหน้านั้นมีหลายวิธี ทั้งการดูแลด้วยตนเองที่บ้านและการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ไม่ควรสัมผัสใบหน้า

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะการบีบหรือแกะสิว ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็นได้

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ซึ่งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง

ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน เพื่อกำจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก

ปรึกษาแพทย์รักษาด้วยหัตถการรักษาสิว

โดยปกติ สิวกรอบหน้าจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายได้ใน 2-4 สัปดาห์ หากได้รับการดูแลความสะอาดและรักษาอย่างถูกต้อง แต่ถ้านานกว่านั้นแล้วยังไม่ทุเลา ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจเชื้อสิวก่อนทำการรักษา ที่ The One Clinic มีแพ็กเกจตรวจเชื้อสิวเพื่อค้นหาสาเหตุที่ชัดเจนของคนไข้แต่ละราย ในราคาครั้งละ 500 บาท เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและเห็นผล โดยมีคุณหมอหนึ่งคอยดูแลอย่างใกล้ชิดให้คุณมั่นใจ

นอกจากนี้ สิวกรอบหน้ายังสามารถรักษาด้วยเลเซอร์ IPL หรือ นวัตกรรมคลื่นวิทยุ Monopolar RF ที่ช่วยลดความมันของใบหน้า แก้ปัญหาที่ต้นเหตุการเกิดสิวอย่างแท้จริง รวมถึงการจ่ายยาที่ช่วยรักษาสิวจากการแพ้ฝุ่นละออง สกินแคร์ แชมพู หรือเครื่องสำอางได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพและหายขาด คุณจะได้กลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียน กระจ่างใส และมั่นใจในการใช้ชีวิตเหมือนเดิม

คำถามที่พบบ่อย

Q : แพ้แชมพู ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าจริงไหม ?

A : สิวขึ้นที่กรอบหน้าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน สาเหตุหลักมาจากการผลิตน้ำมันมากเกินไปของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งมักถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงมีประจำเดือน นอกจากนี้การอุดตันของรูขุมขนจากความมันและสิ่งสกปรก การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และการระคายเคืองจากปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะ การเสียดสีจากหน้ากากอนามัย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้าได้เช่นกัน ความเครียดและพันธุกรรมก็มีส่วนทำให้บางคนเป็นสิวง่ายกว่าคนอื่นด้วย

Q : แพ้แชมพู ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าจริงไหม?

A : การแพ้แชมพูสระผมอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวกรอบหน้าได้ เพราะแชมพูบางชนิดมีสารเคมีหรือสารประกอบที่ทำปฏิกริยากับผิวจนเกิดการระคายเคือง และเมื่อถูกกระตุ้นก็ทำให้ผิวอักเสบและเกิดสิว

นอกจากนี้ การแพ้สารเคมีในแชมพูหรือครีมนวดผมอาจทำให้เส้นผมหรือผิวหนังบนหัวระคายเคือง ติดเชื้อแบคทีเรียหรือสิวได้ง่ายกว่าปกติ ควรเปลี่ยนแชมพูเป็นสูตรอ่อนโยน หรือปราศจากสารประกอบที่กระตุ้นอาการแพ้

Q : ฮอร์โมนและประจำเดือน มีผลให้เกิดสิวกรอบหน้าหรือไม่ ?

A : ฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) มีส่วนกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบ เมื่อประกอบกับผิวที่บอบบาง ระคายเคืองง่าย ก็ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าได้

Q : ใส่แมสก์ทำให้เกิดสิวตามแนวกรามจริงไหม?


A : การใส่แมสก์สำหรับผิวหน้าที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดสิวตามแนวกรามได้ โดยเฉพาะแมสก์ที่ผลิตจากวัสดุที่มีความหยาบกร้าน หรือมีสารเคมีตกค้าง ก็ทำให้ติดเชื้อบนผิวหนังได้ง่ายกว่าคนทั่วไป  

นอกจากนี้ การใส่แมสก์ทำให้ผิวระบายความร้อนและความชื้นได้ยาก จึงเกิดการติดเชื้อและสิวได้ง่าย หมอขอแนะนำให้เลือกแมสก์ที่มีคุณภาพดี ผลิตจากวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิว และเปลี่ยนบ่อยๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง

Q : ทำไมสิวที่กรอบหน้าถึงรักษาไม่หายขาด?


A: สิวที่กรอบหน้าอาจจะรักษาไม่หายสนิท เพราะมีสาเหตุและปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคนไข้เป็นสิวจากโรคผิวหนังอักเสบ การรักษาด้วยยารักษาสิวทั่วไปก็จะไม่ได้ผล แต่ถ้าเป็นสิวฮอร์โมนก็สามารถรักษาแบบสิวทั่วไปได้ระยะหนึ่ง หากผิวยังมีน้ำมันมากและรูขุมขนอุดตันง่าย ก็เกิดการอักเสบและเป็นสิวได้ซ้ำๆ

สิวกรอบหน้า รักษาได้ วางใจ The One Clinic

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวกรอบหน้าจนรู้สึกกังวลและไม่มั่นใจ มาปรึกษาปัญหาสิวและผิวหน้ากับ หมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน เรามีบริการตรวจเชื้อสิวเพื่อการรักษาอย่างตรงจุดให้คนไข้แต่ละเคส ไม่เลี้ยงไข้ เห็นผลจริง ที่สำคัญ หมอหนึ่งยังมีประสบการณ์รักษาสิวทุกประเภท รวมทั้งฝ้า กระ รอยแดง รอยดำ ติ่งเนื้อ และต่อมไขมันนูน หากต้องการคำแนะนำหรือสอบถามโปรโมชั่น โทร. 093-583-0921 หรือ แอดไลน์ @theoneclinic ได้เลยค่ะ

แนะนำโปรแกรมสำหรับคุณ!

เลเซอร์สิว ราคาครั้งละ 2,499 บาท
พิเศษ! คอร์ส 5 ครั้ง เพียง 9,999 บาท

บทความที่คล้ายกัน

สิวไต

สิวไต ไม่มีหัว บวมแดง เจ็บมาก! รู้สาเหตุ การป้องกัน วิธีรักษาไม่ให้กลับมาขึ้นซ้ำ

สิวไต บวมแดง ไม่มีหัว รู้ทันสาเหตุของการเกิดสิวไต พร้อมวิธีรักษาและเคล็ดลับการป้องกันจาก The One Clinic ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก

หนังศีรษะอักเสบ

หนังศีรษะอักเสบ เป็นแผล แดงคัน รู้สาเหตุวิธีรักษาการป้องกัน

ปัญหากวนใจ หนังศีรษะอักเสบ แดง คัน รู้สาเหตุ วิธีรักษา การป้องกัน เพื่อดูแลสุขภาพหนังศีรษะให้แข็งแรง ลดความรำคาญและความเสี่ยงรุนแรงในระยะยาว

โควิดผมร่วง

โควิด ผมร่วง? และผมร่วงหลังฉีดวัคซีนโควิด รู้สาเหตุ และวิธีป้องกัน ฟื้นฟูเส้นผมให้สุขภาพดี

ผมร่วงจากโควิดหรือหลังฉีดวัคซีนโควิด เป็นเรื่องที่หลายคนกังวล! เรียนรู้สาเหตุ วิธีป้องกัน และฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรง สุขภาพดีอย่างยั่งยืนในบทความนี้