teerapol@pangsolution.co.th – The One Clinic

สิวหัวดำเม็ดแข็งๆ หายได้ รู้สาเหตุและวิธีรักษา เพื่อผิวเรียบเนียนไม่มีสะดุด

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 06 Aug 2024 13:41:02 +0000

สิวหัวดำ ปัญหาสิวที่ไม่รุนแรง ไม่อักเสบ แต่กวนใจไม่น้อย เพราะรักษานานกว่าจะหาย ที่สำคัญยังรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างการบำรุงผิว การแต่งหน้า การปกปิดสิว เพื่อให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน The One Clinic จะพาไปทำความรู้จักต้นตอและการรักษาสิวหัวดำให้เข้าใจมากขึ้น

รู้จัก ‘สิวหัวดำ’ กันก่อน

สิวหัวดำ (Blackheads) หรือ สิวอุดตันหัวเปิด (Open Comedones) เกิดจากเซลล์ผิวหนังกำพร้าชั้นบน (Keratinocytes) ที่ควรจะผลัดตัวและหลุดออกไปจากรูขุมขน แต่กลับจับตัวกันขวางรูขุมขนไว้จนเกิดเป็นสิวที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า หรือที่เรียกว่า “Microcomedones” เมื่อสิ่งที่สร้างจากภายในรูขุมขนอย่างเคราตินและซีบัม (Sebum) ไม่มีทางออกสู่ภายนอก จึงสะสมรวมกันเกิดเป็น Microcomedones จนมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และกลายเป็น “Comedones” หรือสิวอุดตันขึ้นมา เมื่อสิ่งอุดตันเหล่านี้สัมผัสกับอากาศ ส่วนที่เปิดของรูขุมขนจะถูกออกซิไดซ์ ทำให้เกิดสีดำที่เราเห็นกัน

แยกให้ออกว่าสิวหัวดำมีลักษณะอย่างไร?

สำหรับสิวหัวดำจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ นูนขึ้นมาจากผิวหนัง มีหัวสีดำหรือสีคล้ำอยู่ตรงกลาง โดยขนาดของสิวหัวดำจะแตกต่างกันไป ตั้งแต่ขนาดเล็กมากจนแทบมองไม่เห็น ไปจนถึงขนาดใหญ่ที่เห็นได้ชัดเจนด้วยตาเปล่า หัวสิวจะมีลักษณะเป็นก้อนแข็งคล้ายไต กดแล้วไม่ยุบ หากปล่อยไว้นานๆ สามารถทำให้รูขุมขนกว้างได้ และสามารถกลายเป็นสิวอักเสบได้จากการสะสมของแบคทีเรียบนผิวหน้า

สาเหตุของสิวหัวดำ เกิดจากอะไรได้บ้าง?

สาเหตุหลักๆ ของสิวหัวดําแข็งๆ คือการสะสมตัวของเซลล์ที่ตายแล้วและซีบัม (Sebum) ในช่องรูขุมขน ทำให้ช่องรูขุมขนขยายจนเปิดออก และมีจุดสีเข้มที่อุดตันรูขุมขนอยู่ภายใน นอกจากนี้ยังมีอีกหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำ ดังนี้

ปัจจัยภายใน

สำหรับปัจจัยภายในที่กระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำ ส่วนมากจะเกิดจากปัจจัยด้านร่างกาย กลไกการทำงานของต่อมผลิตน้ำมัน รวมทั้งการหลั่งฮอร์โมนในแต่ละบุคคล

การผลิตน้ำมันส่วนเกิน: ต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันมากเกินไป ทำให้เกิดการสะสมของน้ำมันบนผิวหนัง เมื่อน้ำมันรวมตัวกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก ก็ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและกลายเป็นสิวหัวดำ
การผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ: เมื่อกระบวนการผลัดเซลล์ผิวไม่สม่ำเสมอ เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมอยู่ในรูขุมขนและอุดตันร่วมกับน้ำมัน ทำให้เกิดสิวหัวดำได้ง่าย
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงวัยรุ่น หรือ ช่วงรอบเดือนของผู้หญิง สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ทำให้เกิดสิวหัวดำได้ง่ายขึ้น
พันธุกรรม: บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำได้ง่ายกว่าคนอื่น เนื่องจากพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำมันและการผลัดเซลล์ผิวนั่นเอง

ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายนอกเองก็มีส่วนสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมทั้งพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปตามวัย

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม: ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจอุดตันรูขุมขน หรือกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวชนิดอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น
การเผชิญมลภาวะ: ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรกในอากาศ สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวหัวดำ
การเสียดสีหรือการกดทับผิว: การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ หรือการใส่หมวก แว่นตา ที่รัดแน่นเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและกระตุ้นการผลิตน้ำมันได้เช่นกัน
ความเครียด: ความเครียดสามารถส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมน และทำให้เกิดสิวหัวดำได้

สิวหัวดำ กับ สิวเสี้ยน ต่างกันอย่างไร ?

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม: ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจอุดตันรูขุมขน หรือกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวชนิดอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น
การเผชิญมลภาวะ: ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรกในอากาศ สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวหัวดำ
การเสียดสีหรือการกดทับผิว: การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ หรือการใส่หมวก แว่นตา ที่รัดแน่นเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและกระตุ้นการผลิตน้ำมันได้เช่นกัน
ความเครียด: ความเครียดสามารถส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมน และทำให้เกิดสิวหัวดำได้

หลายคนอาจจะยังสับสนเพราะสิวหัวดำ (Blackhead) และ สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) มีลักษณะคล้ายกันมาก แต่จริงๆ แล้วมีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไรบ้าง? ลองดูตารางนี้กันค่ะ

ชนิดของสิว	สิวหัวดำ (Blackhead)	สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa)
ลักษณะ	เป็นตุ่มนูนเล็กๆ มีหัวสีดำหรือสีคล้ำอยู่ตรงกลาง	เป็นจุดดำเล็กๆ หรือตุ่มนูนเล็กๆ บนผิวหนัง อาจมีลักษณะเป็นหนามแหลมๆ ยื่นออกมาจากรูขุมขน
สาเหตุ	เกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกิน การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย เมื่อถูกออกซิไดซ์ ทำให้เกิดสีดำ	เกิดจากความผิดปกติของรูขุมขนที่มีการสร้างเซลล์ขนมากผิดปกติ รวมตัวกับไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ตำแหน่งการเกิดสิว	พบในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น จมูก หน้าผาก คาง และบริเวณทีโซน	พบในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น จมูก คาง และหน้าผาก
แนวทางการรักษา	ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ผลัดเซลล์ผิว และใช้ยากลุ่มเรตินอลหรือเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์	ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ ควบคุมความมันบนใบหน้า หรือรักษาด้วยเลเซอร์

บริเวณที่มักเกิดสิวหัวดำ

อย่างที่อธิบายไปว่าสิวหัวดำมักเกิดขึ้นบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก ง่ายต่อการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย จึงพบมากตามใบหน้า หลัง อก และไหล่

บนใบหน้า:

จมูก: เป็นบริเวณที่พบสิวหัวดำได้บ่อยที่สุด เนื่องจากมีต่อมไขมันหนาแน่น
หน้าผาก: เป็นบริเวณทีโซน ซึ่งมีต่อมไขมันมากกว่าบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า
คาง: เป็นอีกหนึ่งบริเวณที่พบสิวหัวดำได้บ่อย เนื่องจากมีต่อมไขมันหนาแน่น
แก้ม: สิวหัวดำอาจเกิดขึ้นบนแก้มได้เช่นกัน แต่พบได้น้อยกว่าบริเวณทีโซน

ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย:

หลัง: เป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก จึงสามารถเกิดสิวหัวดำได้
หน้าอก: บริเวณหน้าอกส่วนบนก็เป็นอีกหนึ่งจุดที่อาจพบสิวหัวดำได้บ่อย
ไหล่: สิวหัวดำสามารถเกิดขึ้นบนไหล่ได้เช่นกัน เนื่องจากมีการสะสมของแบคทีเรียมาก

วิธีป้องกันการเกิดสิวหัวดำที่คุณทำได้

สิวหัวดำไม่ใช่เรื่องน่ากังวล เพราะคุณสามารถป้องกันการเกิดสิวหัวดำได้ง่ายๆ ด้วยการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อลดโอกาสการเกิดสิวหัวดำ ดังนี้:

1. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี:

ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง: ล้างหน้าให้สะอาดทั้งตอนเช้าและเย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวของคุณ รวมทั้งหลังออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก
เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน: มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า “Non-comedogenic” หรือ “Oil-free”
เช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด: ก่อนล้างหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางเพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางออกให้หมดจด โดยไม่ทิ้งคราบหรือสิ่งอุดตันรูขุมขน

2. ผลัดเซลล์ผิว:

ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว: ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (BHA) หรือ กรดไกลโคลิก (AHA) สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน

3. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม:

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ: เพราะมือของเราอาจมีสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้
ไม่บีบหรือแกะสิว: เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบและเป็นแผลเป็นได้
ดูแลสุขภาพโดยรวม: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นจากภายในและส่งผลลัพธ์ถึงภายนอก

สิวหัวดำรักษาอย่างไรถึงจะหาย?

สิวหัวดำเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อย เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อสัมผัสกับอากาศ ส่วนที่อุดตันจึงกลายเป็นสีดำ ไม่มีการปวดบวมรุนแรง ไม่อีกแสบ และสามารถรักษาได้หลายวิธี

ใช้ยาละลายหัวสิว: ยากลุ่มนี้มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
ทานยาหรือทายากลุ่มเรตินอยด์ (Retinoid): ในกรณีที่สิวหัวดำมีจำนวนมากหรือเป็นเรื้อรัง แพทย์อาจพิจารณาให้ทายาหรือรับประทานยาในกลุ่มเรตินอยด์ เพราะจะไปลดการทำงานของต่อมไขมันไม่ให้ผลิตน้ำมันมากจนเกินไป
รักษาด้วย Intense Pulsed Light (IPL) หรือ Radio Frequency (RF): เพื่อไปลดการทำงานของต่อมไขมัน ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว

FAQ คำถามที่พบบ่อย

Q : สิวหัวดํา แก้ยังไง?
A : ใช้ยาละลายหัวสิวที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide สามารถละลายหัวสิวและฆ่าเชื้อได้

Q : สิวหัวดํา บีบได้ไหม?
A : ไม่แนะนำให้บีบ เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ แนะนำให้ทายาละลายหัวสิวจะเห็นผลที่ดีกว่า

Q : เป็นสิวหัวดำ ไปหาหมอดีไหม?
A : ไม่จำเป็นต้องหาหมอ สามารถรักษาด้วยการทายาละลายหัวสิวได้ ควรพบแพทย์เมื่อมีอาการซ้ำๆ หรือ มีสิวหัวดำเป็นจำนวนมากและมีอาการติดเชื้อร่วมด้วย

Q : สิวหัวดำ หายเองได้ไหม?
A : สิวหัวดำไม่สามารถหายเองได้ ถ้าทิ้งไว้จะทำให้รูขุมขนกว้าง หรือเกิดการติดเชื้อเป็นสิวอักเสบได้

Q : สิวหัวดำบีบไม่ออก เกิดจากอะไร?
A : สิวหัวดำบีบไม่ออกอาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ

สิวหัวดำยังไม่ “สุก” เต็มที่ : สิวหัวดำเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยความมันและเซลล์ผิวที่สุกเต็มที่ส่วนที่อุดตันจะยังแข็งและฝังลึก ทำให้บีบไม่ออก
รูขุมขนแคบ : บางคนมีรูขุมขนที่แคบตามธรรมชาติ ทำให้สิวหัวดำที่อุดตันอยู่ข้างในถูกบีบออกได้ยากมากกว่าคนทั่วไป
การอักเสบ : ถ้าสิวหัวดำเกิดการอักเสบ จะทำให้รูขุมขนบวมและทำให้สิวหัวดำยากที่จะถูกดันออกมา

สิวหัวดำ ไม่น่ากังวล รักษาได้ที่ The One Clinic

สิวหัวดำ สิวเสี้ยน สิวอักเสบ หรือไม่ว่าสิวประเภทไหนๆ หมอหนึ่งก็รักษาได้ค่ะ สามารถเข้ามาปรึกษาที่ The One Clinic คลินิกที่เชี่ยวชาญด้านผิวหนังย่านห้วยขวางได้ทุกวัน เรามีแพทย์ที่มีประสบการณ์ เครื่องมือที่ทันสมัย และออกแบบการรักษาให้คุณแบบรายบุคคลเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า

สำหรับผู้ที่สนใจนัดหมาย หรือ สอบถามโปรโมชั่นประจำเดือนนี้ โทร. 093-583-0921 หรือ แอดไลน์ @theoneclinic ได้เลยค่ะ

สิวที่หลัง คัน เม็ดใหญ่มาก รู้สาเหตุและวิธีรักษาที่ถูกต้อง สิวหายไม่ทิ้งรอย!

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 06 Aug 2024 13:38:13 +0000

หลายคนคงเจอปัญหาสิวที่หลัง บ้างกฌมีสาเหตุ บ้างก็หาสาเหตุแน่ชัดไม่ได้ วันนี้ The One Clinic จะพาไปทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง แนวทางการรักษา และการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เพื่อไม่ให้สิวทิ้งรอยเอาไว้

สิวที่หลัง เกิดจากอะไร?

สิวที่หลังเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายคน ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุคล้ายกับสิวบนใบหน้า แต่ก็มีปัจจัยเฉพาะที่ทำให้เกิดสิวที่หลังได้บ่อยกว่า ได้แก่:

ปัจจัยภายใน:

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ช่วงวัยรุ่นหรือช่วงมีประจำเดือน ฮอร์โมนอาจเปลี่ยนแปลง ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น เกิดการอุดตันรูขุมขนจนเกิดสิว
พันธุกรรม: หากคนในครอบครัวมีแนวโน้มเป็นสิว ก็มีโอกาสที่คุณจะเป็นสิวได้ง่ายขึ้น
ความเครียด: ความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น

ปัจจัยภายนอก:

เหงื่อและความอับชื้น: หลังเป็นบริเวณที่เหงื่อออกง่าย หากเหงื่อออกมากและไม่ระบายออก อาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
การเสียดสี: เสื้อผ้าที่รัดแน่น หรือกระเป๋าเป้ อาจเสียดสีกับผิว ทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: ผลิตภัณฑ์บางชนิด เช่น ครีมอาบน้ำ โลชั่น หรือครีมกันแดด ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน อาจอุดตันรูขุมขนได้
การทำความสะอาดไม่ทั่วถึง: หากทำความสะอาดหลังไม่สะอาด อาจทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นต้นตอของการเกิดสิว
ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดสิว

มีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจเกี่ยวข้อง:

อาหาร: อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและไขมันสูง อาจส่งผลต่อการเกิดสิวได้ง่ายในคนไข้บางราย
การนอนไม่เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง และเกิดสิวได้ง่ายขึ้น

รู้ให้ชัด! ชนิดของสิวที่หลัง

จริงๆ แล้วสิวที่หลังก็สามารถแบ่งได้เป็นหลายชนิดตามลักษณะและความรุนแรง เหมือนสิวที่เกิดบริเวณใบหน้า เราจึงควรแยกแยะสิวให้ถูกชนิด เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพค่ะ

1. สิวอุดตัน (Comedones):

สิวหัวดำ (Blackheads): เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อสัมผัสกับอากาศ ส่วนที่อุดตันจะกลายเป็นสีดำ
สิวหัวขาว (Whiteheads): เกิดจากการอุดตันเช่นเดียวกับสิวหัวดำ แต่รูขุมขนปิด ทำให้ส่วนที่อุดตันยังคงเป็นสีขาว

2. สิวอักเสบ (Inflammatory Acne):

สิวตุ่มแดง (Papules): เป็นตุ่มแดงเล็กๆ บวม ไม่มีหัว เกิดจากการอักเสบของรูขุมขน
สิวหัวหนอง (Pustules): เป็นตุ่มแดงที่มีหัวหนองสีขาวหรือเหลือง เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในรูขุมขน
สิวอักเสบชนิดก้อนลึก (Nodules): เป็นก้อนแข็งขนาดใหญ่ อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนัง มีความรู้สึกเจ็บที่บริเวณสิว
สิวอักเสบชนิดถุง (Cysts): เป็นก้อนขนาดใหญ่ มีหนองอยู่ข้างใน มักเจ็บและทิ้งรอยแผลเป็นได้ง่าย

3. สิวผด (Acne Rosacea):

เป็นผื่นแดง มีตุ่มแดงเล็กๆ คล้ายสิว มักเกิดบริเวณใบหน้า แต่ก็สามารถเกิดที่หลังได้เช่นกัน มักมีอาการแสบร้อนร่วมด้วย

สิวที่หลัง VS สิวที่หน้า ต่างกันอย่างไร?

คนที่ไม่ค่อยเป็นสิวอาจจะสงสัยว่าสิวที่หลังและสิวที่หน้ามีความแตกต่างกันหรือไม่? หมอหนึ่งขอตอบตรงนี้เลยค่ะว่ามีทั้งความเหมือนและความแตกต่าง แต่โดยทั่วไปแล้วสิวที่หลังจะมีความรุนแรงกว่า รักษาได้ยากกว่าและใช้เวลานานกว่าจะหายดี

ความเหมือน:

สาเหตุ: ทั้งสิวที่หลังและสิวที่หน้ามีสาเหตุหลักๆ เหมือนกัน คือ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยความมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย รวมทั้งปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น ฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด ก็มีผลต่อการเกิดสิวทั้งสองบริเวณ
ชนิดของสิว: สิวที่หลังและสิวที่หน้ามีชนิดต่างๆ เหมือนกัน เช่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด
การรักษา: หลักการรักษาสิวที่หลังและสิวที่หน้าคล้ายกัน คือ การลดการอุดตัน ลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยส่วนมากก็จะใช้ยาในรูปแบบเดียวกัน เช่น ยาทา ยารับประทาน หรือการรักษาด้วยแสง

ความแตกต่าง:

ความหนาของผิว: ผิวที่หลังมีความหนากว่าผิวที่หน้า ทำให้สิวที่หลังมักมีขนาดใหญ่กว่า และอักเสบได้ง่ายกว่า
ต่อมไขมัน: ต่อมไขมันที่หลังมีขนาดใหญ่กว่าและผลิตน้ำมันมากกว่าต่อมไขมันที่หน้า ทำให้สิวที่หลังมักมีน้ำมันมากกว่า และเกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาวได้ง่ายกว่า
การดูแล: ผิวที่หลังมักถูกปกคลุมด้วยเสื้อผ้า ทำให้เกิดการเสียดสีและความอับชื้น ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวที่หลัง นอกจากนี้ การทำความสะอาดหลังอาจทำได้ยากกว่าการทำความสะอาดหน้า ทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรียได้ง่าย
การตอบสนองต่อการรักษา: สิวที่หลังอาจตอบสนองต่อการรักษาช้ากว่าสิวที่หน้า เนื่องจากผิวที่หลังมีความหนากว่า และดูแลยากกว่า

สิวที่หลังและสิวที่หน้ามีสาเหตุและชนิดคล้ายกัน แต่มีความแตกต่างในเรื่องความหนาของผิว ขนาดของต่อมไขมัน การดูแล และการตอบสนองต่อการรักษา ดังนั้น การรักษาสิวที่หลังอาจต้องใช้ยาที่แรงกว่า หรือใช้เวลานานกว่าการรักษาสิวที่หน้านั่นเอง

แชร์วิธีป้องกันสิวที่หลัง

การป้องกันสิวที่หลังสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการดูแลผิวพรรณ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อลดโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดสิวที่หลัง ตามหมอหนึ่งไปดูกันเลยค่ะ

1. การดูแลผิวพรรณด้วยตัวเอง:

ทำความสะอาดผิวที่หลังอย่างถูกวิธี: ควรใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว และไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ ทำความสะอาดหลังให้ทั่วถึง โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก หากไม่ได้อาบน้ำทันทีก็ควรซับเหงื่อให้แห้งและเปลี่ยนไปใส่เสื้อที่สะอาดแทน
ทาครีมบำรุงผิว: เลือกใช้ครีมบำรุงผิวสูตร Oil-free หรือ Non-comedogenic ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
หลีกเลี่ยงการแกะเกาสิว: การแกะเกาสิวจะทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อ เพิ่มโอกาสการเกิดรอยแผลเป็น

2. การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์:

เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: เช่น ผ้าฝ้าย ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นหรือทำจากผ้าใยสังเคราะห์ที่ทำให้เกิดการเสียดสีและความอับชื้น
ทำความสะอาดเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนบ่อยๆ: เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก
เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม: หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป เพราะอาจไหลลงมาอุดตันรูขุมขนที่แผ่นหลังได้
ใช้ครีมกันแดดสูตร Oil-free เป็นประจำ: เพื่อป้องกันผิวไหม้และระคายเคือง ซึ่งอาจกระตุ้นให้ผิวอ่อนแอและเกิดสิว

3. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม:

อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย: เพื่อชำระล้างเหงื่อและสิ่งสกปรกออกจากผิว
ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ: เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและขับของเสียออกจากร่างกาย
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับไม่พอส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนผิดปกติและเกิดสิวขึ้นได้ (ref: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7445853/)
ลดความเครียด: งานวิจัยล่าสุดของ National Center for Biotechnology Information บ่งชี้ว่าความเครียดเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดสิวได้

คำถามยอดฮิต อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงทำให้เกิดสิวหรือไม่?

ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงเป็นสาเหตุโดยตรงของการเกิดสิวในทุกคน แต่มีงานวิจัยบางส่วนที่บ่งชี้ว่าอาหารเหล่านี้อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวในบางคนได้ค่ะ

อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงอาจส่งผลต่อการเกิดสิวได้อย่างไร?

เพิ่มระดับอินซูลิน: อาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายจึงต้องผลิตอินซูลินออกมาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ซึ่งอินซูลินอาจกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิว และส่งผลต่อการเกิดสิวได้
กระตุ้นการอักเสบ: อาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ อาจกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สิวแย่ลงได้
ส่งผลต่อฮอร์โมน: อาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์นม อาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งอาจกระตุ้นการผลิตน้ำมันและทำให้เกิดสิวได้

ใครที่ควรระวังเรื่องอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงบ้าง?

ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย: หากคุณมีประวัติเป็นสิว หรือสังเกตว่าสิวของคุณมักจะขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด ควรลองลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงแล้วสังเกตความเปลี่ยนแปลง
ผู้ที่เป็นสิวอยู่แล้ว: หากคุณกำลังรักษาสิวอยู่ การลดปริมาณอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงอาจช่วยให้การรักษาได้ผลดีขึ้น

วิธีรักษาสิวที่หลังอย่างเห็นผล

สำหรับวิธีการรักษาสิวที่หลังขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของสิวค่ะ แพทย์จะต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งโดยทั่วไปก็มีวิธีการรักษาค่อนข้างหลากหลาย ดังนี้

1. การดูแลผิวด้วยตนเอง:

ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี: ใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน ทำความสะอาดหลังวันละ 2 ครั้ง และซับผิวให้แห้งก่อนสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด เพื่อลดความอับชื้นที่หลัง
ทาครีมบำรุงผิว: เลือกใช้ครีมบำรุงผิวสูตร Oil-free หรือ Non-comedogenic ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ควรบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและแข็งแรง
หลีกเลี่ยงการแกะเกาสิว: การแกะเกาสิวจะทำให้เกิดการอักเสบและอาจจะทำให้แผลติดเชื้อ รักษายากกว่าเดิม

2. การใช้ยา:

ยาทา:
- เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide): ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และลดการอุดตันรูขุมขน
- Adapalene: เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ ช่วยลดการอุดตันรูขุมขน

การฉีดสิว: เป็นการฉีดยาสเตียรอยด์เข้าไปในสิวอักเสบ เพื่อลดการอักเสบและขนาดของสิว
การกดสิว: ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อป้องกันการอักเสบและการเกิดรอยแผลเป็น
การรักษาด้วยแสง (Phototherapy): เช่น การฉายแสงสีฟ้าหรือการใช้เลเซอร์รักษาสิว ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีเช่นกัน

หมอหนึ่งแนะนำเพิ่มเติม:

หากสิวที่หลังไม่ดีขึ้นหลังจากการดูแลด้วยตนเอง หรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
การรักษาสิวต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอในการดูแลผิวและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จัดการความเครียด และทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ก็ช่วยลดโอกาสเกิดสิวที่หลังได้

รอยดำรอยแดงจากสิวที่หลัง

สำหรับปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวที่หลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิวมีการอักเสบรุนแรง หรือมีการแกะเกาสิวอย่างผิดวิธี ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและการสร้างเม็ดสีผิวเพิ่มขึ้น โดยรอยเหล่านี้อาจส่งผลให้คุณรู้สึกขาดความมั่นใจ กังวลใจ และอยากรักษาให้หายขาด โดยการรักษาก็มีหลายวิธีที่เห็นผลและแพทย์ผิวหนังแนะนำ

วิธีรักษารอยดำรอยแดงจากสิวที่หลัง:

1. การดูแลผิวด้วยตนเอง:

ทาผลิตภัณฑ์ลดรอยดำรอยแดง: เลือกครีมหรือเจลที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว เช่น วิตามินซี ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) กรดโคจิก (Kojic acid) หรือสารสกัดจากชะเอมเทศ
ทาครีมกันแดด: สิ่งสำคัญมากในการป้องกันไม่ให้รอยดำรอยแดงเข้มขึ้นคือการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 PA+++ ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ เพราะแสงแดดคือตัวกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีขึ้น
ผลัดเซลล์ผิว: การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA อย่างอ่อนโยน สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง สามารถช่วยให้รอยจางลดลงได้เร็วขึ้นและมีสีผิวที่สม่ำเสมอ

2. การรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง:

Laser: การใช้ Laser รักษารอยดำ จะเข้าไปทำลายเม็ดสีและลดรอยดำที่เกิดขึ้น หรือ Laser รักษารอยแดงจากสิว ที่เข้าไปทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัวเพื่อลดการอักเสบและรอยแดงจางลง
ยา: แพทย์อาจจ่ายยาที่มีส่วนประกอบบางชนิด เช่น กลุ่ม Retinoids เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว กลุ่ม Tranexamic acid เพื่อลดรอยแดง หรือ กลุ่ม Hydroquinone เพื่อลดรอยดำ

ระยะเวลาในการรักษา:

สำหรับระยะเวลาในการรักษารอยดำหรือรอยแดงจากสิวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความเข้มของรอยดำรอยแดง สภาพผิว และวิธีการรักษาที่เลือกใช้ โดยทั่วไปอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่ารอยจะจางลงจนสังเกตได้

FAQ คำถามที่พบบ่อย

Q : สิวที่หลัง กดหรือบีบได้ไหม?
A : หมอขอห้ามโดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้มีอาการอักเสบมากขึ้น ทำให้สิวหายช้า และยังส่งผลให้เกิดรอยดำหรือแผลเป็นได้

Q : รักษาสิวที่หลัง ประมาณกี่วันถึงจะหาย
A : สิวที่หลังแต่ละประเภทจะใช้เวลารักษาต่างกัน ดังนี้

สิวอุดตันเล็กน้อย: อาจใช้เวลา 2-4 สัปดาห์ในการรักษา
สิวอักเสบ: อาจใช้เวลา 2-3 เดือน หรือนานกว่านั้น
สิวรุนแรง: ใช้เวลาหลายเดือน หรืออาจต้องรักษาต่อเนื่องนานเป็นปี

โดยทั่วไปแล้วสิวที่หลังใช้เวลารักษานานกว่าสิวบนใบหน้า เพราะสิวที่หลังจะมีความรุนแรงกว่าและรักษาได้ยากกว่า

Q : รอยดำ รอยสิวที่หลังหายเองไหม?
A : ไม่สามารถหายไปเองได้ ต้องใช้ยาทาลดเม็ดสี หรือ รักษาด้วยการทำ Laser เท่านั้น

Q : เป็นสิวที่หลังเมื่อไหร่ควรพบแพทย์?
A : หลังจากการดูแลผิวอย่างถูกวิธีและใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่หาซื้อได้ทั่วไปแล้ว แต่สิวไม่ดีขึ้นภายใน 4-8 สัปดาห์ ก็ควรไปพบแพทย์ หรือถ้าสิวมีอาการรุนแรง มีอาการปวด บวม แดง มีหนองมาก หรือมีจำนวนมากและกระจายเป็นบริเวณกว้าง ก็ให้รีบพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอนานถึง 4 สัปดาห์

สิวที่หลัง รักษาได้ วางใจ The One Clinic

หากคุณมีปัญหาสิวที่หลัง หรือสิวประเภทต่างๆ สามารถเข้ามาพบหมอหนึ่งเพื่อรับคำปรึกษา ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่สามารถวินิจฉัยอาการและออกแบบการรักษาเฉพาะรายบุคคล ทำให้สิวหาย ไม่กลับมาเป็นซ้ำ รวมทั้งผิวแข็งแรงขึ้นจากภายใน

หมอหนึ่งช่วยเอง! สิวไม่มีหัว นูน แดง เกิดจากอะไร? และรักษาอย่างไรให้หายไว?

teerapol@pangsolution.co.th — Fri, 07 Jun 2024 13:01:11 +0000

สิวที่ไม่มีหัวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตาย มีรอยแดงๆ เกิดจากผิวที่ได้รับการอักเสบจากการระคายเคือง สิวประเภทนี้ไม่มีหัวหรือนูนขึ้นมาบนผิวหนัง เห็นได้ชัดเจนที่หน้าผาก จมูก และคาง หากไม่มีการติดเชื้อไขมันและเซลล์ผิวหนังที่อุดตัน สิวอาจกลายเป็นสิวหัวดำ (blackhead) แต่ถ้ามีการติดเชื้อก็จะกลายเป็นสิวที่มีหัวขาวๆ ได้ วันนี้หมอหนึ่งจะพาไปทำความรู้จักสิวชนิดนี้ให้ดียิ่งขึ้น

สรุป สาเหตุสิวไม่มีหัว และวิธีการรักษาให้หายได้รวดเร้ว

สิวไม่มีหัว คือสิวที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง มักไม่มีหัวสิวที่มองเห็นได้ ทำให้เกิดอาการบวมแดง ปวด และมีความรู้สึกไม่สบายเมื่อสัมผัส
สิวประเภทนี้มักเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง ทำให้แบคทีเรียสะสมและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ
วิธีการรักษามีหลากหลาย เช่น การใช้ยาทาที่มีส่วนผสมของ benzoyl peroxide หรือ salicylic acid, การรักษาด้วยเลเซอร์, การบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการอักเสบ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

<\/path><\/svg>"},"no_headings_message":"No headings were found on this page.","minimize_box":"yes","minimized_on":"tablet","hierarchical_view":"yes","min_height":{"unit":"px","size":"","sizes":[]},"min_height_tablet":{"unit":"px","size":"","sizes":[]},"min_height_mobile":{"unit":"px","size":"","sizes":[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">

สาเหตุของสิวไม่มีหัว เกิดจากอะไรได้บ้าง?

ก่อนจะไปดูวิธีการรักษาหรือป้องกัน เราควรรู้จักสาเหตุของสิวไม่มีหัว นูน แดง กันก่อน จะได้รู้ว่าต้องเลือกการรักษาอย่างไร และควรหลีกเลี่ยงปัจจัยไหนเพื่อไม่ให้เกิดสิวตามผิวหนัง

การผลิตน้ำมันมากเกินไป: ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป ส่งผลให้อุดตันรูขุมขน
เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว: เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมในรูขุมขน ทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน
แบคทีเรีย: แบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P.acnes) เจริญเติบโตในรูขุมขนที่อุดตัน จึงไปกระตุ้นการอักเสบและเกิดสิว
ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเพศชาย (androgens) กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
ยาบางชนิด: เช่น ยาสเตียรอยด์ ยาลิเทียม ยาต้านชัก อาจทำให้เกิดสิวได้
ความเครียด: ความเครียดส่งผลต่อฮอร์โมน กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น จนเกิดการอุดตันและเป็นสิวได้ง่าย

ในหลายๆ กรณี อาการผื่นแพ้บางชนิด อาจจะดูเหมือนสิวไม่มีหัว หรือ การติดเชื้อยีสต์ ก็ทำให้เกิดสิวผดได้ ดังนั้นถ้ามีอาการสิวไม่มีหัวเรื้อรังนานเกิน 3-4 สัปดาห์ หมอหนึ่งแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุของอาการสิวไม่มีหัวและออกแบบการรักษาที่เหมาะสมต่อไป เพื่อจบปัญหาที่ต้นตอและลดการเกิดสิวซ้ำๆ ที่เดิม

สิวไม่มีหัว ต่างจากสิวชนิดอื่นอย่างไร?

สิวไม่มีหัวเป็นสิวอักเสบชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนสีแดง ซึ่งมีความแตกต่างจากสิวประเภทอื่นในกลุ่มสิวอักเสบ ดังนี้

สิวตุ่มหนอง (Pustules) เป็นสิวขนาดเล็กถึงปานกลางที่มีความนุ่ม และสามารถเห็นหนองสีขาวได้ชัดเจน ซึ่งต่างจากสิวไม่มีหัวที่เป็นตุ่มแดงและแข็งกว่า
สิวหัวช้าง (Nodule) เป็นสิวอักเสบไม่มีหัวขนาดใหญ่ มีลักษณะแข็งคล้ายไตนูน อาจพบการรวมตัวกันเป็นวงกว้าง ทำให้แผลจากสิวหัวช้างหายช้า แตกต่างจากสิวไม่มีหัวทั่วไปที่มีขนาดเล็กกว่า
สิวซีสต์ (Cyst) เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่รุนแรงที่สุด ภายในบรรจุหนองและเลือด เวลาสัมผัสจะรู้สึกเจ็บ มักทิ้งแผลเป็นและหลุมสิวได้ ต่างจากสิวไม่มีหัวที่ไม่รุนแรงมากขนาดนั้น

อย่างไรก็ตาม สิวไม่มีหัวที่จัดอยู่ในสิวอักเสบ ซึ่งจะแตกต่างจากสิวไม่อักเสบอย่างสิวอุดตันไม่มีหัว ดังนี้

สิวหัวดำ (Blackheads) เป็นสิวหัวเปิดที่มีลักษณะแบนเรียบ มีเคราตินและไขมันฝังอยู่ จึงมีสีดำจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ต่างจากสิวไม่มีหัวที่เป็นตุ่มแดง
สิวหัวขาว (Whiteheads) เป็นสิวอุดตันหัวปิดที่มีตุ่มเล็กน้อย แต่ไม่เห็นรูอย่างชัดเจน ก็มีความแตกต่างจากสิวอักเสบไม่มีหัวเช่นเดียวกัน

ดังนั้น การรักษาสิวไม่มีหัวที่ถูกต้องจึงจำเป็นต้องเข้าใจถึงสาเหตุของสิวอักเสบไม่มีหัว เพื่อเลือกวิธีรักษาสิวไม่มีหัวให้เหมาะสม การปรึกษาแพทย์ผิวหนังจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวไม่มีหัวหรือสิวใต้ผิวหนังไม่มีหัว เพื่อรักษาสิวอักเสบไม่มีหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันการเกิดแผลเป็นจากสิวในอนาคต

เจาะลึก! ลักษณะอาการของสิวไม่มีหัว

บริเวณที่มักเกิดสิวไม่มีหัวขึ้นซ้ำๆ จนกลายเป็นปัญหากวนใจ

หลายคนอาจจะสงสัยว่าจะสิวไม่มีหัวนั้นมีลักษณะอย่างไร สังเกตยังไง จะได้รักษาอย่างถูกวิธี The One Clinic ก็ลิสต์มาเป็นข้อๆ ให้คุณได้ลองสังเกตปัญหาสิวของตัวเอง ดังนี้

จุดแดง: สิวอาจปรากฏเป็นจุดแดงบนผิวหนังโดยไม่มีหัวหรือนูนขึ้นมาบนผิว
อักเสบ: สิวอาจมีการอักเสบทำให้เกิดรอยแดงโดยรอบ บางครั้งอาจความรู้สึกเจ็บปวดหรือระคายเคืองที่บริเวณนั้นๆ
ไม่มีหัวหรือนูน: สิวไม่มีการเปิดหรือเกิดนูนขึ้นมาบนผิว ไม่มีขอบเขตชัดเจนระหว่างผิวปกติกับสิว
สิวที่ไม่มีหัวมักพบได้บริเวณหน้าผาก จมูก และคาง โดยเฉพาะในบุคคลที่มีระบบน้ำมันผิวหนังที่มาก

สำหรับสิวที่ไม่มีหัวและมีลักษณะเป็นไตหรือสิวหัวช้าง (cystic acne) เป็นรูปแบบของสิวที่รุนแรงมาก มักเกิดจากกาอุดตันของรูขุมขนด้วยไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตาย ทำให้เกิดการอักเสบที่ลึกลงไปในผิวหนัง โดยมักมีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไป หากพบสิวประเภทนี้ ควรพบแพทย์โดยเร็วเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและตรงจุด เนื่องจากสิวประเภทนี้ไม่สามารถหายเองได้ ห้ามกดหรือบีบสิวโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทำให้สิวเป็นฝีได้

สิวไม่มีหัวเกิดขึ้นได้หลายบริเวณตามร่างกาย โดยเฉพาะจุดที่มีการสะสมของน้ำมัน สิ่งสกปรก และเชื้อแบคทีเรีย จนทำให้ผิดอุดตันและเกิดการอักเสบ โดยบริเวณที่มักเกิดสิวไม่มีหัวขึ้นซ้ำๆ มีดังนี้

1. บริเวณ T-Zone

หน้าผาก: เป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก มักเกิดสิวอุดตัน สิวไม่มีหัว และสิวอักเสบ
จมูก: มีต่อมไขมันมาก รูขุมขนกว้าง มักเกิดสิวอุดตัน สิวไม่มีหัว และสิวหัวดำ
คาง: ฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นต่อมไขมัน มักเกิดสิวอักเสบ สิวไม่มีหัว และสิวซีสต์

2. แก้ม

มักเกิดสิวอุดตัน สิวไม่มีหัว และสิวผด
สาเหตุมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน สิ่งสกปรกจากมือ หรือการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ

3. ลำคอ

มักเกิดสิวอุดตัน สิวไม่มีหัว และสิวผด
สาเหตุมาจากการเสียดสีจากเสื้อผ้า เครื่องประดับ การหมักหมมของคราบเหงื่อ และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน

4. แผ่นหลังและหน้าอก

มักเกิดสิวอุดตัน สิวไม่มีหัว และสิวอักเสบ
สาเหตุมาจากการเสียดสีจากเสื้อผ้า เหงื่อ หรือฮอร์โมน

หมอหนึ่งแชร์วิธีรักษาสิวไม่มีหัว

วิธีรักษาสิวไม่มีหัว นูน แดง มีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว สภาพผิว และปัจจัยเฉพาะบุคคล ซึ่งหมอหนึ่งก็รวบรวมวิธีการรักษาสิวที่พบบ่อยและได้ผลลัพธ์ที่ดีมาฝากกัน ดังนี้

ยาแต้มสิว: ยาแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide ยาฆ่าเชื้อ หรือ Retinoids ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และลดการอุดตันของรูขุมขน
ยารับประทาน: ยารับประทาน เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาฮอร์โมน และยา Isotretinoin ช่วยลดการอักเสบ ควบคุมการผลิตน้ำมัน และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

การรักษาด้วยแสง: การรักษาด้วยแสง เช่น Laser และ IPL ช่วยลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

การฉีดสิว: แพทย์จะฉีดยา Corticosteroids เข้าที่สิวเพื่อลดการอักเสบ

การใช้คลื่นวิทยุเพื่อลดการทำงานของต่อมไขมันในชั้นผิว อย่าง Acgen ทำให้ลดโอกาสเกินการอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุของสิว

วิธีการป้องกันสิวไม่มีหัว

สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องสิวเห่อหรือปัญหาผิวหน้า หมอหนึ่งก็มีวิธีการป้องกันสิวไม่มีหัว นูน แดง ด้วยตัวเองง่ายๆ มาฝากกันค่ะ รับรองว่าช่วยป้องกันได้จริงและยังช่วยให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

1. ล้างหน้า

ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยสบู่อ่อนๆ ที่เหมาะกับสภาพผิว

2. ทำความสะอาดผิว

ควรทำความสะอาดผิวหน้าหลังจากแต่งหน้า ออกกำลังกาย หรือมีเหงื่อออกมาก เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและน้ำมันส่วนเกิน

3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า

ล้างมือก่อนสัมผัสใบหน้า หลีกเลี่ยงการแกะ เกา บีบสิว หรือเท้าคางบ่อยๆ

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Non-Comedogenic และหลีกเลี่ยงการใช้ครีมกันแดดแบบกันน้ำโดยไม่จำเป็น เพราะมีโอกาสทิ้งสารอุดตันรูขุมขน

5. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และอาหารจำนวกแปรรูป เพราะสามารถทำให้เกิดการอักเสบของผิวได้ง่าย

6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อคืน

7. จัดการความเครียด

ความเครียดส่งผลให้มีการอักเสบของร่างกายง่ายขึ้น ซึ่งทำให้อาการสิวที่มีอยู่แล้วแย่ลงได้

จบปัญหา หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ ต้องที่ The One Clinic

สิวแบบไหนก็จัดการได้ วางใจ หมอหนึ่ง ที่ The One Clinic แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง พร้อมประสบการณ์รักษาปัญหาผิวครบวงจร ทั้งสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแดง รอยดำ ติ่งเนื้อ และหัตถการที่น่าเชื่อถืออีกมากมาย มั่นใจในคุณภาพการรักษาและความปลอดภัยได้แน่นอนค่ะ

The One Clinic คลินิกย่านห้วยขวาง เดินทางง่าย ใกล้ MRT เปิดบริการทุกวัน หากคุณสนใจนัดหมาย หรือ สอบถามโปรโมชั่นพิเศษ โทร. 093-583-0921 หรือ แอดไลน์ @theoneclinic ได้เลยค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

Q : สิวไม่มีหัวกดออกได้ไหม?

A : หากคุณเป็นสิวไม่มีหัว หมอหนึ่งไม่แนะนำให้กดออกเองนะคะ เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบ ทิ้งรอยแดง รอยดำ และแผลเป็นได้ ทางที่ดีคือรอให้สิวยุบหายเอง หรือถ้าไม่แน่ใจก็ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยอาการ

Q : สิวหัวช้างไม่มีหัว ใช้เวลากี่วันถึงจะหาย?

A : สิวที่ไม่มีหัวและมีลักษณะเป็นไตหรือสิวหัวช้าง (Cystic Acne) เป็นรูปแบบของสิวที่รุนแรงมาก มีการอักเสบ มีอาการปวดระบม จึงควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมโดยเร็ว เนื่องจากสิวประเภทนี้ไม่สามารถหายเองได้ และยังมีโอกาสอักเสบมากขึ้นหากคุณดูแลไม่ดี

Q : สิวไม่มีหัวควรรักษาด้วยตัวเองอย่างไร?

A : สำหรับผู้ที่เป็นสิวไม่มีหัวที่อาการไม่รุนแรงมาก หมอหนึ่งแนะนำให้ใช้ยาแต้มสิว ประเภท Benzoyl Peroxide ทาบริเวณสิวได้เลย แล้วลองสังเกตดูว่าสิวยุบลงหรือไม่

จบปัญหากวนใจ! หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ เกิดจากอะไร? รักษาอย่างไรให้ผิวกลับเรียบเนียน?

teerapol@pangsolution.co.th — Fri, 07 Jun 2024 13:01:07 +0000

เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงหรือมีฝุ่นละอองเยอะๆ ทีไร หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ แทบทุกครั้ง ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ จะแต่งหน้าก็กลัวจะยิ่งอุดตัน รักษาแบบสิวทั่วไปก็ไม่หาย วันนี้ The One Clinic จะช่วยจัดการปัญหากวนใจให้ทุกคนเอง

สาเหตุที่ทำให้หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ คืออะไร?

ต้องบอกเลยว่าสาเหตุของการที่ทำให้ผิวหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ มีหลากหลายปัจจัย ขึ้นอยู่กับลักษณะของผื่นที่เกิดขึ้น จากประสบการณ์ของหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ในการรักษาคนไข้ที่มีอาการผื่นเม็ดเล็กๆ พบว่าสาเหตุหลักคือผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) ที่เกิดจากการระคายเคือง และการอักเสบของผิวหนังที่มาจากการที่หน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 หรือจากเชื้อรา ทำให้มีผดผื่นเม็ดเล็กๆ ขึ้นตามใบหน้า ว่าแต่ผดผื่นแต่ละประเภทมีปัจจัยกระตุ้นจากอะไรบ้าง? ลองตามไปดูกันค่ะ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดผื่นเม็ดเล็กๆ

ผิวผื่นแพ้: แพ้สารเคมีหรือส่วนผสมในเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สบู่ แป้งฝุ่น ยา อาหาร หรือสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่นละออง ไรฝุ่น และควันบุหรี่
ผิวแห้ง: ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ไม่แข็งแรง ทำให้เกิดอาการคัน ผิวลอก เป็นขุย
สิวผดจากเชื้อรา: เป็นการอักเสบของต่อมรูขุมขนโดยมีสาเหตุมาจากเชื้อราประเภทยีสต์ในกลุ่มมาลาสซีเซีย ทำให้เกิดเป็นตุ่มสีแดงคล้ายสิวที่บริเวณผิวหนัง อาจจะมีอาการคันในบริเวณที่เป็นผื่น
กลาก: เกิดจากเชื้อรา มักมีลักษณะเป็นวงกลมสีขาว มีขอบชัดเจน มีอาการคันโดยเฉพาะในบริเวณที่อับชื้น
ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง: เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ มักมีอาการคัน ผื่นแดง ผิวลอก และผิวแห้งจนเป็นสะเก็ด

เหตุผลที่เราควรเข้าใจถึงปัจจัยของการเกิดผื่นเม็ดเล็กๆ นั้นก็เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและเห็นผล ช่วยให้คุณกลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียนอีกครั้ง ซึ่งการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของผื่นเม็ดนั้นๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อวินิจฉัยและออกแบบการรักษาปัญหาผิวอย่างเหมาะสม เพราะแต่ละบุคคลอาจมีสาเหตุและสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกันไป ดังนั้นแพทย์จะต้องประเมินสภาพและประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยก่อนที่จะกำหนดการรักษาให้ถูกต้อง

อาการของหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ

สำหรับอาการของหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ ก็สามารถแบ่งตามระดับความรุนแรงของอาการผื่นขึ้นหน้าเป็น 3 ระดับ ซึ่งลักษณะของผื่นอาจจะแตกต่างกัน อาการร่วมต่างๆ ก็อาจจะมากน้อยไปตามระดับ หมอหนึ่งก็ได้รวบรวมอาการต่างๆ มาฝากกันแล้วค่ะ คุณจะได้ลองสังเกตตัวเองและตัดสินใจมาพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

1. ระดับความรุนแรงน้อย

ลักษณะ: ตุ่มนูนเล็กๆ คล้ายผด อาจมีรอยแดงๆ
อาการ: คันเล็กน้อย ไม่มีตุ่มหนอง ไม่มีอาการบวม ส่วนใหญ่เกิดจากการแพ้อากาศร้อน ความอบอ้าว รวมทั้งมีการระคายเคืองเล็กน้อย โดยส่วนใหญ่จะหายได้เองภายใน 1-2 วัน

2. ระดับความรุนแรงปานกลาง

ลักษณะ: ผื่นแดง ตุ่มเล็กๆ รู้สึกคันยิบๆ
อาการ: คันปานกลาง มีผื่นแดง มีตุ่มเล็กๆ และอาจมีอาการบวมเล็กน้อยในเบริเวณที่เป็นผื่น

3. ระดับความรุนแรงสูง

ลักษณะ: ตุ่มแดง มีการอักเสบ บวมแดง พบในบริเวณที่ใหญ่หรือเป็นทั่วทั้งตัว
อาการ: มีอาการคันมาก บางคนรู้สึกจี๊ดๆ เหมือนมีเข็มทิ่มที่บริเวณผื่น

วิธีการรักษาผื่นเม็ดเล็กๆ ให้หายขาด

อย่างที่หมอหนึ่งบอกเลยนะคะว่าอาการของหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ มีหลายระดับ หลายปัจจัย การรักษาจึงมีหลากหลายวิธี ซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคนไข้ ระดับความรุนแรงของอาการ รวมทั้งระยะเวลาที่เป็นผื่นเม็ดเล็กๆ ของแต่ละบุคคล ซึ่งวิธีการที่แพทย์ผิวหนังใช้รักษา มีดังนี้

ยาทา เช่น ยา Corticosteroids ยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อรา
ยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบ (ควรอยู่ภายใต้การดูแลจากแพทย์)
การรักษาด้วยแสง เช่น Intense pulsed light (IPL) และ Photodynamic therapy (PDT)
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และจัดการความเครียด

วิธีป้องกันหน้าขึ้นผื่นเม็ดเล็กๆ

การป้องกันหน้าเป็นผื่นขึ้นหน้า ขึ้นอยู่กับสาเหตุของผื่นและปัจจัยส่วนบุคคล โดยทั่วไปแล้วก็สามารถป้องกันด้วยวิธีง่ายๆ อาทิ

หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นสกินแคร์ เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์เช็ดหน้า
รักษาความสะอาดของผิวหนัง ควรล้างหน้า/อาบน้ำ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อให้ผิวแข็งแรงและไม่บอบบาง เพราะแสงแดดจัดๆ ทำให้เกิดผื่นเล็กๆ ได้
พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง
จัดการความเครียด ทำใจให้ผ่อนคลาย
ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าหรือผิวหนังบริเวณที่เป็นผื่น
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่เป็นโรคติดต่อหรือโรคผิวหนัง

คำถามที่พบบ่อย

Q : หน้าขึ้นผื่นเม็ดเล็กๆ สามารถหายเองได้หรือไม่ ?
A : หากเป็นอาการผื่นเม็ดเล็กๆ ที่เกิดจากอากาศร้อน อบอ้าว หรือผื่นลมพิษจากแสงแดด สามารถหายเองได้ค่ะ เพียงคุณรักษาความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื่นและอ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงแดดจัดๆ และใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว

Q : ควรพบแพทย์เมื่อไหร่เมื่อพบอาการหน้าผื่นเม็ดเล็ก?
A : ควรพบแพทย์เมื่ออาการผื่นไม่หายภายใน 2-3 วัน หรือ มีอาการคันและอักเสบรุนแรง หรือในกรณีที่เป็นๆ หายๆ แบบเรื้อรัง ก็ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่ถูกวิธีค่ะ

Q : อาการหน้าผื่นเม็ดเล็ก รักษาเหมือนสิวผดได้ไหม?
A : สาเหตุของผื่นเม็ดเล็กๆ กับสิวผดนั้นแตกต่างกัน อาการอาจจะมีความใกล้เคียง แต่ควรรักษาให้ถึงต้นตออย่างถูกวิธี จะได้หายขาดและไม่กลับมาเป็นซ้ำ แต่หากไม่มั่นใจว่าอาการผดผื่นบนใบหน้านั้นคืออะไร สามารถเข้ามาปรึกษาหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic เพื่อตรวจหาเชื้อสิวได้ทุกวันค่ะ

จบปัญหา หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็กๆ ต้องที่ The One Clinic

ผู้ที่มีปัญหาผิวกวนใจ ไม่ว่าจะเป็น สิว ฝ้า กระ ผด ผื่น ติ่งเนื้อ หลุมสิว หรือรอยดำรอยแดง

สามารถเข้าไปรับคำปรึกษากับหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวันนะคะ หมอหนึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่มีประสบการณ์และการันตีด้วยผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

สิวที่แก้มขึ้นเยอะมาก สาเหตุคืออะไร? รักษาอย่างไรให้หายเร็ว?

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 28 May 2024 06:20:45 +0000

สิวที่แก้มเป็นอีกปัญหากวนใจ เพราะเห็นชัด หายช้า แถมยังทำให้แต่งหน้าไม่สวยเป๊ะอย่างที่ต้องการ ซึ่งวันนี้ The One Clinic จะพาไปดูว่าสาเหตุคืออะไร? แล้วป้องกันได้ไหม?

รู้ทันสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้ม

ก่อนอื่นต้องบอกคนที่มีสิวที่แก้มว่าไม่ต้องกังวลไป เพราะสิวที่แก้มก็เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณรูขุมขน แล้วเกิดเป็นตุ่มสิวขึ้นมา ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น

ฮอร์โมน: เมื่อฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) เพิ่มมากขึ้น จะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและเป็นสิว
ความมันบนผิวหนัง: หากต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป น้ำมันส่วนเกินก็จะไปอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวได้
แบคทีเรีย: เชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) มักอาศัยอยู่ในรูขุมขน เมื่อมีน้ำมันสะสม แบคทีเรียเหล่านี้จะเจริญเติบโตและก่อให้เกิดสิว ซึ่งแบคทีเรียจะอยู่ที่มือ หน้ากากอนามัย และหน้าจอโทรศัพท์
การเสียดสี: การเสียดสีจากหน้ากากอนามัย ปลอกหมอน โทรศัพท์มือถือ หรืออุปกรณ์แต่งหน้า ก็เป็นสาเหตุของสิวที่แก้มได้เช่นกัน เมื่อผิวโดนเสียดสีจนระคายเคืองก็จะง่ายต่อการอักเสบ
มลภาวะ: มลภาวะในอากาศ เช่น ฝุ่นละออง PM2.5 ควันพิษ ทำให้ผิวหนังระคายเคือง อักเสบง่าย และก่อให้เกิดการอุดตันจนมีสิวขึ้นมา
พฤติกรรมโดยทั่วไป: หลายคนชอบเอามือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ ก็ทำให้ผิวโดนเสียดสี หรือแม้แต่การนอนหลับไม่เพียงพอ ทานอาหารที่มีน้ำตาลหรือไขมันสูง และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ทั้งหมดนี้ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
พันธุกรรม: หากสมาชิกในครอบครัวเป็นสิว คุณก็มีโอกาสเป็นสิวมากกว่าคนทั่วไป
เครื่องสำอาง : การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท non-comidogenic และ ดูแลความสะอาดของอุปกรณ์แต่งหน้าอย่างสม่ำเสมอ อาทิ แปรง พัฟ
ยาบางชนิด: สำหรับใครที่จำเป็นต้องรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด ก็จะมีส่วนประกอบในยาที่กระตุ้นให้เกิดสิว

สิวที่แก้ม เป็นสิวประเภทใดบ้าง?

คนที่เคยเป็นสิวที่แก้มคงรู้ดีว่าบริเวณนี้เกิดสิวได้ทุกประเภท ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น ฮอร์โมน สภาพแวดล้อม รวมทั้งพฤติกรรมในแต่ละช่วงเวลา ทาง The One Clinic รวบรวมประเภทของสิวที่พบบ่อยบริเวณแก้มมาให้แล้วค่ะ

สิวอุดตัน (Comedonal Acne)
เกิดจากน้ำมันและเซบัม (เซลล์ผิวหนังที่ตาย) อุดตันที่รูขุมขนที่ยังไม่มีการอักเสบเกิดขึ้น ในช่วงต้นหัวสิวจะเป็นสีขาว (Whiteheads) แต่เมื่อโดนอากาศนาน ๆ ก็จะเกิดปฏิกิริยากับอากาศและเปลี่ยนเป็นสีดำ (Blackheads)
สิวอักเสบ (Inflammatory Acne)
สิวอักเสบเกิดขึ้นเมื่อสิวอุดตันมีการติดเชื้อ โดยเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของการอักเสบมากที่สุดคือเชื้อแบคทีเรียตระกูล P. acnes อาจทำให้รู้สึกปวดระบมที่สิวอักเสบและบวมแดงได้
สิวไม่มีหัว (Pustules)
สิวที่ไม่มีหัวหนองจะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง มีไตแข็งๆ ขนาดเล็กอยู่ภายใน
สิวหัวช้าง (Nodulocystic Acne)
สิวหัวช้างเป็นรูปแบบของสิวที่อักเสบลึกลงในชั้นผิวหนัง จะมีรอยแดงและอาการบวมอย่างมาก มีขนาดใหญ่และอาจทำให้เกิดรอยแผลหรือรอยดำในระยะยาวได้

นอกจากนี้ ในกรณีที่มีสิวที่แก้มแล้วไม่มีหัว แต่มีอาการคันร่วมด้วย อาจจะเป็นเพราะมีอาการแพ้หรือมีอาการสิวไรขน หรือ สิวเชื้อรา

วิธีการป้องกันการเกิดสิวที่แก้ม

การป้องกันการเกิดสิวบนแก้มมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ค่ะ ซึ่งล้วนเป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณทำได้เองที่บ้าน หลักๆ จะเป็นการรักษาความสะอาด ดูแลผิวให้แข็งแรง และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ห่างจากปัจจัยเกิดสิว

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ: ควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอด้วยเจลล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ตามด้วยคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เพื่อล้างสิ่งสกปรก ฝุ่น และไขมันส่วนเกินที่จะเข้าไปอุดตันรูขุมขน
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป: เพราะอาการผิวแห้งส่งผลให้มีการผลิตน้ำมันใต้ผิวหนังมากขึ้น ทำให้ผิวหน้าอุดตันและเกิดสิวได้ง่าย
หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่หนาหรือมากเกินไป: หากเป็นเรื่องจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอาง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท non-comidogenic ไร้สารเคมีอันตราย และเนื้อสัมผัสบางเบา ป้องกันการอุดตันรูขุมขน
การดูแลสุขภาพทั่วไป: ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดของหวาน ของมัน ของหมักดอง และทานผักผลไม้มากขึ้น นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายเป็นประจำและดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้ว ช่วยให้ระบบขับถ่ายและระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น
หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าโดยไม่จำเป็น: การสัมผัสผิวหน้าโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เกิดการแพ้และการติดเชื้อ ยิ่งลูบหน้าบ่อย ยิ่งเกิดสิวซ้ำๆ
ทำความสะอาดสิ่งของที่ต้องสัมผัสแก้มของเราอย่างสม่ำเสมอ: เช่น โทรศัพท์มือถือ ผ้าเช็ดหน้า ปลอกหมอน และผ้าปูที่นอน

แชร์วิธีรักษาสิวที่แก้มให้หายขาด

สิวที่แก้มอาจจะเกิดขึ้นบ่อย เกิดขึ้นซ้ำ และรักษายาก แต่ก็ไม่ใช่สิวที่รุนแรงจนรักษาไม่ได้ ซึ่งวิธีการก็มีหลากหลาย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว อาการร่วมอื่นๆ และระยะเวลาในการรักษา ลองมาดูกันว่าเราสามารถจัดการสิวที่แก้มด้วยวิธีไหนได้บ้าง?

1.รักษาด้วยยาทาภายนอก

สิวทั่วไป ยาทาประเภท Retinoids และ Benzoyl peroxide ช่วยลดอาการอุดตันของรูขุมขนได้
สิวเชื้อรา สามารถใช้ครีม Ketoconazole ฆ่าเชื้อยีสต์ได้
สิวไรขน สามารถใช้ยาทา Metronidazole ช่วยลดจำนวนของ Demodex ลงได้
สิวฮอร์โมน สามารถใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบของ Vitamin B3 เกิน 2% ขึ้นไป ช่วยให้ร่างกายควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิวของเราได้

2.หาสาเหตุที่เป็นสิวที่แก้ม

จากประสบการณ์ของหมอหนึ่ง ในกรณีที่คนไข้มีสิวที่แก้มเรื้อรัง มีสาเหตุมาจากการแพ้เครื่องสำอาง หรือ มีอาการติดเชื้อไรขน และ สิวเชื้อราร่วมด้วย ควรรักษาควบคู่กันถึงจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนและหายขาด ทางที่ดีควรรับบริการตรวจเชื้อสิวที่ The One Clinic เพื่อหาต้นตอของการเกิดสิว

3. Intense Pulsed Light (IPL)
นวัตกรรมรักษาสิวด้วยลำแสงเข้มข้นที่มีความยาวคลื่นแสงหลายระยะที่สามารถฆ่าเชื้อสิว และลดความมันของหน้า รวมถึงรอยสิวได้ ทำให้รักษาสิวอย่างเห็นผล พร้อมปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอกันอีกด้วย

4. Monopolar RF
นวัตกรรมพลังงานคลื่นวิทยุ หรือ Radio Frequency (RF) ที่ช่วยรักษาสิวอักเสบที่เป็นเรื้อรังหรือสิวที่เกิดขึ้นบริเวณเดิมซ้ำๆ ให้หายขาด โดยพลังงานคลื่นวิทยุจะเข้าไปฆ่าเชื้อ P. Acne ที่สิว ทำลายต่อมไขมันบริเวณที่เกิดสิวอักเสบให้สลาย ช่วยลดสิวหัวขาวและสิวหัวดำที่เกิดจากต่อมไขมันทำงานผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด ผิวหน้าจะกลับมาเรียบเนียน ไร้สิว ไร้รอยดำรอยแดงง

The One Clinic รักษาสิวหาย เห็นผลลัพธ์ชัดเจน

ไม่ว่าคุณจะเป็นสิวที่แก้ม หน้าผาก คาง ลำคอ หรือแผ่นหลัง The One Clinic ก็ช่วยรักษาให้หายขาดและตรงจุด โดยมีคุณหมอหนึ่งดูแลเองทุกเคส ตั้งแต่การวินิจฉัยอาการ ตรวจเชื้อสิว รวมทั้งออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล คุณจะกลับมาใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและมีผิวที่แข็งแรงขึ้นอีกครั้ง

The One Clinic มีทั้งบริการรักษาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยดำ รอยแดง ติ่งเนื้อ รวมไปถึงคอร์สเลเซอร์และทรีทเมนต์ที่ช่วยดูแลผิวครบวงจร เสริมความแข็งแรง กระตุ้นคอลลาเจน ไปจนถึงการปรับสีผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอ มาที่เดียวครบทุกเรื่องผิวเลยค่ะ

สนใจปรึกษาหมอหนึ่ง พบกันที่ The One Clinic คลินิกย่านห้วยขวาง เดินทางง่าย ใกล้รถไฟฟ้า MRT
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 093-583-0921

FAQ

Q : เป็นสิวที่แก้มแต่งหน้าได้หรือไม่ ?
A : การแต่งหน้าในขณะที่มีสิวที่แก้มสามารถทำได้ แต่ควรทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้สิวอักเสบมากขึ้น แต่ควรเลือกใช้เครื่องสำอางแบบ “Oil-free” หรือ “Non-comedogenic” หรือ “Hypoallergenic” และดูแลผิวตามขั้นตอนต่างๆ

ล้างหน้าให้สะอาด ทั้งก่อน-หลังการแต่งหน้า
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนการแต่งหน้าเสมอ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง
แต่งหน้าบางๆ ไม่หนาจนเกินไป
ไม่ลูบหน้าหรือแกะสิว

Q : สิวขึ้นที่แก้ม ใช้เวลากี่วันถึงจะหายดี?
A : ถ้าไม่มีอาการอักเสบก็สามารถหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ หากเป็นสิวอักเสบ อาจใช้เวลานานกว่า 2-4 สัปดาห์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ถ้าสิวมีความรุนแรงมากหรือมีรอยแผลเป็นจากสิว แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องจะดีกว่า

Q : สิวขึ้นที่แก้ม ไม่ควรใส่หน้ากากอนามัยใช่ไหม?
A : คุณสามารถสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรคและฝุ่น PM2.5 ได้ตามปกติ แต่ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย รวมทั้งเลือกใช้หน้ากากอนามัยที่ไม่มีน้ำหอม ก็จะช่วยลดโอกาสที่ผิวจะเกิดความระคายเคืองได้

หน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 สิวขึ้นทั่วหน้า รักษาและป้องกันอย่างไรดี?

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 28 May 2024 06:20:42 +0000

ช่วงนี้ฝุ่น PM2.5 หนาแน่นแทบทุกวัน หลายคนก็เริ่มกังวลถึงปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาการไอ คัดจมูก ผื่นคัน หายใจเหนื่อยหอบ รวมทั้งปัญหาสิวขึ้นทั่วหน้า วันนี้ The One Clinic มีสาระดีๆ ในการป้องกันและรักษาสิวที่เกิดจากฝุ่นละออง PM2.5 มาฝากกัน

ฝุ่นละออง PM2.5 ทำให้สิวขึ้นได้อย่างไร?

ฝุ่น PM2.5 เป็นมลพิษที่มีอนุภาคเล็กขนาดเพียง 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าขนาดของรูขุมขนบนใบหน้าของเรา ที่มีขนาดอยู่ที่ประมาณ 20-50 ไมครอน ทำให้ฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถผ่านเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย แม้จะดูแลความสะอาดอย่างดีหรือใส่หน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่นอย่างแน่นหนา

และเมื่อฝุ่น PM2.5 เข้าสู่ผิวหนัง มันมีความสามารถในการทำลายเซลล์ผิวหนัง โดยเฉพาะโปรตีนสำคัญที่ชื่อ Filaggrin ที่มีบทบาทในการป้องกันผิวหนัง และเป็นส่วนสำคัญของ Skin Barrier เมื่อโปรตีนนี้โดนทำลายอาจทำให้ผิวหนังเสียหาย บอบบาง มีความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรีย ยีสต์ และไรขนมากขึ้น ผิวหนังก็จะถูกทำลายได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

นอกจากนี้ การที่ผิวหนังสัมผัสกับฝุ่น PM2.5 ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของผิวหนังได้ เช่น มีอาการแสบร้อน รู้สึกระคายเคืองผิว มีสิว มีผดผื่น และปัญหาผิวอื่นๆ ได้ ยิ่งถ้าคุณมีปัญหาผิวบาง ผิวแพ้ง่ายอยู่ก่อนแล้ว ก็จะยิ่งได้รับผลกระทบมากกว่าคนทั่วไปอย่างชัดเจน

อาการของ สิว และ หน้าแพ้ฝุ่น PM2.5

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว หรือผดผื่น ขึ้นที่บริเวณผิวหน้ามากกว่าปกติในช่วงนี้ อาจเกิดจากภาวะผิวแพ้ฝุ่น PM2.5 อาการก็จะต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิวเดิม ปัจจัยกระตุ้นต่างๆ ซึ่งหมอหนึ่งก็รวบรวมมาให้แล้ว

ลักษณะของสิวที่เกิดจากหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5

สิวอุดตัน: เกิดจากฝุ่น PM2.5 เข้าไปอุดตันรูขุมขน ผสมกับน้ำมันบนใบหน้าที่มากเกินไป ทำให้เกิดสิวอุดตันสิวเห่อขึ้นมากกว่าปกติ
สิวอักเสบ: เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง เนื่องจากผิวหนังที่บอบบางถูกกระตุ้นด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็ก มักมีลักษณะเป็นสิวหัวหนอง สิวหัวแดง สิวอักเสบเรื้อรัง
ผื่นแพ้: เกิดจากการระคายเคืองของผิวหนัง มักมีลักษณะเป็นผื่นแดง รู้สึกคัน หรือแสบๆ ที่บริเวณผิวหน้า พยายามอย่าเอามือไปลูบหรือเกา เพราะจะยิ่งระคายเคือง

จากประสบการณืของหมอหนึ่งที่ The One Clinic พบว่าคนไข้ส่วนใหญ่ที่เป็นสิวจากอาการแพ้ฝุ่น PM2.5 จะมีอาการคันหน้า แสบหน้า แล้วตามมาด้วยสิวค่ะ และในปัจจุบันปัญหาสิวจากฝุ่นส่งผลกระทบต่อบุคคลวัย 30 ปีขึ้นไปมากขึ้น ซึ่งในอดีตการเป็นสิวในคนวัย 30 ปีขึ้นไปเป็นสิ่งที่พบได้น้อยมาก หมอจึงอยากแนะนำให้ดูแลผิวและเข้ารับกาiรักษาอย่างถูกวิธี

อาการของสิวที่เกิดจากฝุ่น PM2.5

เมื่อคุณมีสิวแพ้ฝุ่นขึ้นบริเวณใบหน้า มักจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อาทิ:

ผิวแห้ง: เกิดจากการที่ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื้น
ผิวลอก: เกิดจากการระคายเคืองของผิวหนัง
ผิวหมองคล้ำ: เกิดจากฝุ่น PM2.5 ทำปฏิกิริยาต่อผิว และหน้าโดนแสงแดดจัดบ่อยครั้ง
ริ้วรอย: เกิดจากที่อนุมูลอิสระทำลายเซลล์ผิวหนังและเกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัย
ผิวแพ้ง่าย: เนื่องจากฝุ่น PM2.5 ทำลาย Skin Barrier ผิวของคุณจึงบอบบางและง่ายต่อการระคายเคือง

วิธีป้องกันสิวจากการที่ผิวหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5

ฝุ่น PM2.5 เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพผิวของเรา ส่งผลให้เกิดสิว หน้าแพ้ ผิวแห้ง ระคายเคือง ลอก หมองคล้ำ และริ้วรอยก่อนวัย ทุกคนจึงควรหาทางรับมือและป้องกันอย่างจริงจิง เพราะผิวที่ถูกทำลาย กว่าจะฟื้นฟูและรักษาให้แข็งแรงดังเดิม ต้องใช้เวลานานพอสมควรเลยนะคะ หมอหนึ่งขอแนะนำวิธีป้องกันสิวจากการแพ้ฝุ่น PM2.5 และดูแลสุขภาพผิวด้วยตัวเองง่ายๆ ดังนี้:

1. ป้องกันฝุ่น PM2.5

สวมหน้ากากอนามัยที่สามารถกรองฝุ่น PM2.5 ได้ดี เช่น หน้ากาก N95
ปิดประตูหน้าต่างเมื่ออยู่ภายในบ้าน ป้องกันไม่ให้ฝุ่นเล็ดลอดเข้ามาในบริเวณบ้าน
ใช้เครื่องฟอกอากาศที่สามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้
หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งที่มีฝุ่น PM2.5 สูง
สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่นซึมเข้าสู่ผิวหนัง

2. ดูแลสุขภาพผิว

ล้างหน้าให้สะอาด เช้า-เย็น โดยใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนไม่ทำให้ผิวแห้ง
ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ควรเลือกที่มีค่า SPF 50 +++ ขึ้นไป
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ช่วยสร้าง Skin Barrier ให้แข็งแรง
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม และสารเคมีรุนแรง เพื่อลดการระคายเคือง
แต่งหน้าบางๆ หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนเป็นประจำ
ไม่ลูบหน้า เกาหน้า เท้าคาง หรือแกะสิวด้วยตัวเอง

เมื่อหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 ควรรักษาอย่างไรให้เห็นผล?

การรักษาหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ บางคนมีอาการแพ้เล็กน้อยก็สามารถดูแลรักษาด้วยตัวเองได้ แต่หากมีอาการแพ้รุนแรงก็ควรพบแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาแข็งแรงและลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำๆ

สำหรับผู้ที่มีอาการหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 แบบไม่รุนแรง

ล้างหน้า เช้า-เย็น ด้วยน้ำสะอาด หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และสกินแคร์ที่ช่วยบำรุง ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
ประคบเย็นบริเวณที่มีอาการคันหรือระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
ใช้ยาทาภายนอก อาทิ ยาแก้แพ้ ยาแก้คัน ยาลดผิวหนังอักเสบ

สำหรับผู้ที่มีอาการหน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 แบบรุนแรง

ดูแลความสะอาดและการระคายเคืองผิวอย่างต่อเนื่อง
หากสังเกตพบว่าอาการแพ้และสิวยังรุนแรง นานกว่า 14 วัน ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
รับประทานยาตามคำสั่งแพทย์

The One Clinic ดูแลทุกปัญหาผิวให้คุณโดยแพทย์

หากคุณมีปัญหาสิวผด ผื่น หน้าแพ้ฝุ่น PM 2.5 สามารถเข้ามาปรึกษาคุณหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน คุณหมอหนึ่งจะช่วยวินิจฉัยสาเหตุเบื้องต้น และออกแบบการรักษาให้คุณโดยเฉพาะ เพื่อการแก้ไขปัญหาที่ตรงจุดและเห็นผล

สำหรับ The One Clinic มีบริการรักษาและดูแลผิวครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น รักษาสิว ฝ้า กระ ติ่งเนื้อ รอยดำ รอยแดง จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งเรามีเครื่องมือที่ทันสมัย ยาที่คิดค้นโดยแพทย์ และประสบการณ์ของหมอหนึ่ง คนไข้ของเราต่างพอใจในผลลัพธ์และบอกต่อความประทับใจ การันตีว่าคุ้มทุกบาททุกสตางค์ที่จ่ายไปอย่างแน่นอนค่ะ

The One Clinic คลินิกย่านห้วยขวาง เดินทางง่าย ใกล้รถไฟฟ้า MRT
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 093-583-0921

สิวกรอบหน้า บริเวณกราม ไรผม สาเหตุและวิธีรักษาให้ผิวกลับมาเนียนใส

teerapol@pangsolution.co.th — Thu, 11 Apr 2024 11:22:11 +0000

สิวกรอบหน้า เป็นปัญหาผิวที่สร้างความกังวลให้กับหลายคน โดยเฉพาะในยุคที่เราต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำ จนอาจเกิดเป็นสิวที่หน้าจากการใส่แมสก์ หรือสิวที่คาง โดยสิวที่หน้าบริเวณกรอบไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจ แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพผิวที่ลึกกว่านั้น บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสาเหตุของการเป็นสิวกรอบหน้า วิธีป้องกัน และการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณกลับมามีผิวเนียนใสอีกครั้ง

สรุปสิวกรอบหน้า บริเวณกราม ไรผม รักษาอย่างไร?

สิวกรอบหน้า เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบริเวณไรผม แนวกราม และคาง ซึ่งมีต่อมไขมันจำนวนมาก สิวกรอบหน้ามักเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย
สาเหตุของสิวกรอบหน้า เกิดจาก ฮอร์โมนผิดปกติ, เชื้อโรคและมลภาวะ, การเสียดสี, การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว, ความเครียด และพันธุกรรม สิวกรอบหน้ามีสาเหตุได้จากหลายปัจจัย ทั้งภายในร่างกายและภายนอก ที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบและอุดตันของรูขุมขน
ประเภทสิวกรอบหน้า ได้แก่ สิวอุดตัน, สิวอักเสบ, สิวผด และสิวหัวช้าง สิวกรอบหน้ามีหลายรูปแบบ ตั้งแต่สิวอุดตันธรรมดา ไปจนถึงสิวอักเสบที่รุนแรงอย่างสิวหัวช้าง
วิธีป้องกันสิว ได้แก่ รักษาความสะอาด, หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้า, ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม, ไม่สวมอุปกรณ์รัดแน่นนาน, พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำ เราสามารถป้องกันสิวกรอบหน้าด้วยการดูแลความสะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม และปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
วิธีรักษาสิว สามารถทำได้ด้วยการไม่บีบแกะ, ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเหมาะสม, ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง วิธีเบื้องต้นในการรักษาสิวกรอบหน้า คือการดูแลความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงให้เหมาะสม และไม่บีบแกะสิว
กรณีสิวไม่ทุเลาใน 2-4 สัปดาห์ ควรพบแพทย์รักษาด้วยหัตถการต่างๆ เช่น เลเซอร์ IPL, คลื่นวิทยุ RF หรือการจ่ายยา หากสิวกรอบหน้าไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาที่ควร แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาด้วยวิธีต่างๆ ให้เหมาะสมกับสภาพผิว

สิวขึ้นบริเวณกรอบหน้า เกิดจากอะไร

สิวกรอบหน้า มักเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบริเวณไรผม แนวกราม และคาง ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก เมื่อเกิดการสะสมของความมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะทำให้เกิดการอุดตันและนำไปสู่การเป็นสิวที่กรอบหน้า ซึ่งอาจรวมถึงสิวอุดตันกรอบหน้าและสิวชนิดอื่นๆ

สาเหตุของ ‘สิวกรอบหน้า’

การเป็นสิวกรอบหน้านั้นมีสาเหตุหลากหลาย ซึ่งเกี่ยวข้องทั้งปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอก ดังนี้

ฮอร์โมนผิดปกติ

ฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวอุดตันกรอบหน้าและสิวอักเสบ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่ปกติ หรือผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)

เชื้อโรคและมลภาวะ

แน่นอนว่า Propionibacterium acnes (P. acnes) แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ที่ผิวหนัง หากแบคทีเรียชนิดนี้เจริญเติบโตมากเกินไป ก็จะส่งผลให้เกิดสิวอุดตัน และสิวอักเสบ นอกจากนี้ยังมี Demodex ไรขนที่ก่อให้เกิดภาวะอักเสบได้ และเชื้อรา Malassezia ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังตามปกติ แต่เมื่อเจอสภาพอากาศร้อนชื้น ความมัน หรือความเครียด ก็จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน
ที่ลืมไม่ได้คือ PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็กขนาด 2.5 ไมครอน ที่เข้าสู่รูขุมขนบนใบหน้าได้ง่าย จึงเข้าไปอุดตันรูขุมขน กระตุ้นการอักเสบ และทำให้เกิดสิวกวนใจจ

การเสียดสี

การใส่แมสก์เป็นประจำ การสวมหมวก แว่นตา หรืออุปกรณ์ที่รัดแน่นกับผิวหนังเกินไป ทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองผิว นำไปสู่การเกิดสิวที่หน้าบริเวณกรอบหน้าได้ง่าย นอกจากนี้ ปลอกหมอนหรือเครื่องนอนที่มีเชื้อโรคสะสม ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้าได้

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว รวมถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น แชมพูหรือครีมนวดผม หากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ก็จะก่อให้เกิดความระคายเคือง น้ำมันส่วนเกิน รวมทั้งผิวบอบบางแพ้ง่าย หากโดนกระตุ้นเล็กน้อยก็สามารถอักเสบเป็นสิวได้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน, ซัลเฟต หรือน้ำหอมเป็นต้น

การล้างหน้า

ควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับค่า pH ของผิว ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าบ่อยๆ หรือถูหน้าแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวบอบบาง

ความเครียด

ปัจจัยเรื่องความเครียด เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิวหนังและทำให้เกิดสิวกรอบหน้าได้

พันธุกรรม

สำหรับสิวกรอบหน้าสามารถเกิดจากพันธุกรรมได้เช่นเดียวกับสิวอีกหลายๆ ประเภท หากมีสมาชิกในครอบครัวเป็นสิวง่าย คุณก็มีโอกาสเป็นสิวได้มากกว่าคนอื่นๆ

ประเภทสิวที่มักขึ้นบริเวณกรอบหน้า

หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่าสิวกรอบหน้ามีลักษณะอย่างไรบ้าง ซึ่งคุณควรแยกประเภทของสิวกรอบหน้าให้ถูกต้อง เพื่อการรักษาที่ถูกวิธี โดยลักษณะของสิวกรอบหน้า มีดังนี้:

สิวอุดตัน: ลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ไม่มีอาการอักเสบ หัวสิวเป็นสีขาวหรือสีดำ
สิวอักเสบ: จะเป็นตุ่มแดง บวม กดเจ็บ มีการอักเสบและอาจมีหนอง
สิวผด: เป็นตุ่มเล็กๆ สีแดง มีอาการคันร่วมด้วย ส่วนใหญ่จะขึ้นเป็นกลุ่ม
สิวหัวช้าง: เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ ลึก กดเจ็บ มีหนองและอักเสบรุนแรง

ปรึกษาแพทย์ให้ชัวร์ เป็นสิวประเภทไหน?

สิวกรอบหน้า พบบ่อยที่บริเวณใด?

สิวกรอบหน้า มักขึ้นบริเวณไรผม แนวกราม และคาง เพราะเป็นบริเวณที่มีต่อมน้ำมัน (Sebaceous glands) จำนวนมาก ซึ่งต่อมน้ำมันนี้จะสร้างน้ำมันเป็นจำนวนมากตามกลไกของผิว ซึ่งเมื่อมีการสร้างน้ำมันมากขึ้น บวกกับบริเวณเส้นผมเป็นแหล่งที่สะสมน้ำมันอยู่แล้ว จึงเพิ่มโอกาสการอุดตันของรูขุมขนและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ บริเวณไรผม แนวกราม และคาง ยังโดนมือและวัตถุต่างๆ สัมผัสบ่อยกว่าบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า ซึ่งอาจจะเป็นการสะสมเชื้อโรคได้มากขึ้น ทั้งจากมือที่ไม่สะอาด วัตถุที่มีเชื้อโรคปะปน รวมทั้งการลูบ แกะ เกา ก็ทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน

วิธีป้องกันสิวขึ้นกรอบหน้า

การป้องกันไม่ให้เป็นสิวกรอบหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำควบคู่ไปกับการรักษา ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวบริเวณกรอบหน้า:

รักษาความสะอาดของใบหน้า โดยล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะการแกะ เกา หรือบีบสิว
ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม กับสภาพผิวและไม่กระตุ้นการผลิตน้ำมัน
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่อ่อนโยน เพื่อป้องกันการแพ้และระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการสวมใส่อุปกรณ์ที่รัดแน่น เช่น หมวก แว่นตา หรือหน้ากากอนามัย เป็นเวลานานๆ
พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด
ดื่มน้ำสะอาด 1-2 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

วิธีรักษาสิวกรอบหน้าให้หายขาด

การรักษาสิวที่หน้าบริเวณกรอบหน้านั้นมีหลายวิธี ทั้งการดูแลด้วยตนเองที่บ้านและการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ไม่ควรสัมผัสใบหน้า

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะการบีบหรือแกะสิว ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็นได้

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ซึ่งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง

ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน เพื่อกำจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก

ปรึกษาแพทย์รักษาด้วยหัตถการรักษาสิว

โดยปกติ สิวกรอบหน้าจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายได้ใน 2-4 สัปดาห์ หากได้รับการดูแลความสะอาดและรักษาอย่างถูกต้อง แต่ถ้านานกว่านั้นแล้วยังไม่ทุเลา ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจเชื้อสิวก่อนทำการรักษา ที่ The One Clinic มีแพ็กเกจตรวจเชื้อสิวเพื่อค้นหาสาเหตุที่ชัดเจนของคนไข้แต่ละราย ในราคาครั้งละ 500 บาท เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและเห็นผล โดยมีคุณหมอหนึ่งคอยดูแลอย่างใกล้ชิดให้คุณมั่นใจ

นอกจากนี้ สิวกรอบหน้ายังสามารถรักษาด้วยเลเซอร์ IPL หรือ นวัตกรรมคลื่นวิทยุ Monopolar RF ที่ช่วยลดความมันของใบหน้า แก้ปัญหาที่ต้นเหตุการเกิดสิวอย่างแท้จริง รวมถึงการจ่ายยาที่ช่วยรักษาสิวจากการแพ้ฝุ่นละออง สกินแคร์ แชมพู หรือเครื่องสำอางได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพและหายขาด คุณจะได้กลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียน กระจ่างใส และมั่นใจในการใช้ชีวิตเหมือนเดิม

คำถามที่พบบ่อย

Q : แพ้แชมพู ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าจริงไหม ?

A : สิวขึ้นที่กรอบหน้าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน สาเหตุหลักมาจากการผลิตน้ำมันมากเกินไปของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งมักถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงมีประจำเดือน นอกจากนี้การอุดตันของรูขุมขนจากความมันและสิ่งสกปรก การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และการระคายเคืองจากปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะ การเสียดสีจากหน้ากากอนามัย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้าได้เช่นกัน ความเครียดและพันธุกรรมก็มีส่วนทำให้บางคนเป็นสิวง่ายกว่าคนอื่นด้วย

Q : แพ้แชมพู ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าจริงไหม?

A : การแพ้แชมพูสระผมอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวกรอบหน้าได้ เพราะแชมพูบางชนิดมีสารเคมีหรือสารประกอบที่ทำปฏิกริยากับผิวจนเกิดการระคายเคือง และเมื่อถูกกระตุ้นก็ทำให้ผิวอักเสบและเกิดสิว

นอกจากนี้ การแพ้สารเคมีในแชมพูหรือครีมนวดผมอาจทำให้เส้นผมหรือผิวหนังบนหัวระคายเคือง ติดเชื้อแบคทีเรียหรือสิวได้ง่ายกว่าปกติ ควรเปลี่ยนแชมพูเป็นสูตรอ่อนโยน หรือปราศจากสารประกอบที่กระตุ้นอาการแพ้

Q : ฮอร์โมนและประจำเดือน มีผลให้เกิดสิวกรอบหน้าหรือไม่ ?

A : ฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) มีส่วนกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบ เมื่อประกอบกับผิวที่บอบบาง ระคายเคืองง่าย ก็ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าได้

Q : ใส่แมสก์ทำให้เกิดสิวตามแนวกรามจริงไหม?

A : การใส่แมสก์สำหรับผิวหน้าที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดสิวตามแนวกรามได้ โดยเฉพาะแมสก์ที่ผลิตจากวัสดุที่มีความหยาบกร้าน หรือมีสารเคมีตกค้าง ก็ทำให้ติดเชื้อบนผิวหนังได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

นอกจากนี้ การใส่แมสก์ทำให้ผิวระบายความร้อนและความชื้นได้ยาก จึงเกิดการติดเชื้อและสิวได้ง่าย หมอขอแนะนำให้เลือกแมสก์ที่มีคุณภาพดี ผลิตจากวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิว และเปลี่ยนบ่อยๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง

Q : ทำไมสิวที่กรอบหน้าถึงรักษาไม่หายขาด?

A: สิวที่กรอบหน้าอาจจะรักษาไม่หายสนิท เพราะมีสาเหตุและปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคนไข้เป็นสิวจากโรคผิวหนังอักเสบ การรักษาด้วยยารักษาสิวทั่วไปก็จะไม่ได้ผล แต่ถ้าเป็นสิวฮอร์โมนก็สามารถรักษาแบบสิวทั่วไปได้ระยะหนึ่ง หากผิวยังมีน้ำมันมากและรูขุมขนอุดตันง่าย ก็เกิดการอักเสบและเป็นสิวได้ซ้ำๆ

สิวกรอบหน้า รักษาได้ วางใจ The One Clinic

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวกรอบหน้าจนรู้สึกกังวลและไม่มั่นใจ มาปรึกษาปัญหาสิวและผิวหน้ากับ หมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน เรามีบริการตรวจเชื้อสิวเพื่อการรักษาอย่างตรงจุดให้คนไข้แต่ละเคส ไม่เลี้ยงไข้ เห็นผลจริง ที่สำคัญ หมอหนึ่งยังมีประสบการณ์รักษาสิวทุกประเภท รวมทั้งฝ้า กระ รอยแดง รอยดำ ติ่งเนื้อ และต่อมไขมันนูน หากต้องการคำแนะนำหรือสอบถามโปรโมชั่น โทร. 093-583-0921 หรือ แอดไลน์ @theoneclinic ได้เลยค่ะ

แนะนำโปรแกรมสำหรับคุณ!

เลเซอร์สิว ราคาครั้งละ 2,499 บาท
พิเศษ! คอร์ส 5 ครั้ง เพียง 9,999 บาท

ต่อมไขมันโตบนหน้า เม็ดแข็งๆ เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรดีนะ?

teerapol@pangsolution.co.th — Thu, 11 Apr 2024 11:22:09 +0000

ทุกคนคงพอจะทราบว่าผิวหน้าเรามีต่อมไขมันอยู่จำนวนมาก ซึ่งต่อมไขมันจะคอยทำหน้าที่บำรุงดูแล และรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว แต่เมื่อเจออากาศร้อนในบ้านเรา แน่นอนว่าต่อมไขมันถูกกระตุ้นจนทำงานผิดปกติ ผลิตน้ำมันออกมามากจนอุดตันที่รูขุมขน ซึ่งนี่คือสาเหตุของสิวหลายๆ ประเภท และยังเป็นสาเหตุของการเกิด ‘ต่อมไขมันโต’ ได้อีกด้วย วันนี้หมอจะพาไปทำความรู้จักต่อมไขมันให้มากขึ้น และดูว่ามันโตขึ้นได้อย่างไร?

สรุป สาเหตุของต่อมไขมันบนหน้า และวิธีการรักษา

ต่อมไขมันเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แต่เมื่อทำงานผิดปกติ อาจทำให้เกิดน้ำมันส่วนเกิน อุดตันรูขุมขน และก่อให้เกิดสิว รวมถึง “ต่อมไขมันโต” ได้
ต่อมไขมันโต คือภาวะที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังขยายใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดตุ่มนูนเล็กๆ สีขาวหรือเหลือง มักพบบริเวณใบหน้า เช่น หน้าผาก จมูก คาง และแก้ม
สาเหตุของต่อมไขมันโต รวมถึงฮอร์โมน, พันธุกรรม, อายุ, แสงแดด และยาบางชนิด ซึ่งล้วนกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น
การรักษาต่อมไขมันโตไม่จำเป็นในแง่ของอันตราย แต่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเรียบเนียนให้ผิวหน้ากลับมาดีขึ้นได้
การรักษาที่ The One Clinic มีเทคโนโลยีเช่น Acgen และ CO2 Laser ที่ช่วยจัดการปัญหาต่อมไขมันโต กระเนื้อ สิวหิน และจุดด่างดำบนผิวหน้าโดยไม่มีแผลเป็น

ตอบคำถาม! ต่อมไขมันคืออะไร? แล้วถ้าต่อมไขมันโตจะเป็นอย่างไร?

ต่อมไขมัน (Sebaceous Gland) เป็นต่อมชนิดหนึ่งที่พบในบริเวณผิวหนังส่วนที่เป็นหนังแท้ (Dermis) หน้าที่หลักคือการสร้างและหลั่งสารที่เรียกว่าซีบัม (Sebum) ซึ่งมีลักษณะเป็นไขมัน คอยหล่อเลี้ยงให้ผิวชุ่มชื้นและสมดุล แต่เมื่อไหร่ที่ต่อมไขมันผลิตซีบัมมากเกินไป ก็จะรู้สึกว่ามีน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า หน้าเยิ้ม ผิวมัน รูขุมขนอุดตันง่าย และเป็นสิวในที่สุด

ส่วนต่อมไขมันโต (Sebaceous Gland Hyperplasia) เป็นภาวะที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังบริเวณใบหน้ามีขนาดใหญ่ขึ้น เกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตซีบัมมากเกินไป ทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนเล็กๆ สีขาวหรือสีเหลืองอ่อน ขนาดที่พบจะอยู่ที่ประมาณ 2-3 มม. ลักษณะจะต่างจากสิวหิน (Syringoma) ที่เป็นเนื้องอกของท่อเหงื่อ แต่ไม่เป็นอันตราย พบบ่อยบริเวณรอบดวงตาเป็นกลุ่มๆ และ สิวข้าวสาร (Milia) ที่มีลักษณะเป็นสิวตุ่มแข็ง นูน ขนาดเล็ก สีขาวคล้ายเม็ดข้าวสาร เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพ

ปรึกษาแพทย์ให้ชัวร์ เป็นต่อมไขมันโตจริงหรือไม่?

ต่อมไขมันโต อันตรายไหม?

สำหรับใครที่กังวล หมอขอบอกไว้เลยว่า ต่อมไขมันโต สิวหิน หรือแม้แต่สิวข้าวสาร ไม่ใช่ภาวะที่อันตราย ส่วนใหญ่ไม่มีอาการเจ็บ แทบไม่มีโอกาสกลายเนื้อร้ายได้เลย แต่ควรรักษาให้ผิวกลับมาเรียบเนียนและคืนความมั่นใจจะดีกว่า

รู้ให้ชัด! สาเหตุของการเกิดต่อมไขมันโต

ต่อมไขมันโต เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยเป็นภาวะที่ต่อมไขมันทำงานผิดปกติและขนาดใหญ่ขึ้น ลองไปดูกันว่าสาเหตุของต่อมไขมันโตเกิดจากอะไรได้บ้าง?

ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศชาย (Androgen) กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป จนขยายใหญ่ และอุดตันรูขุมขน
พันธุกรรม: มีความเสี่ยงสูงหากมีญาติสายตรงเป็นต่อมไขมันโต คุณก็อาจจะมีโอกาสเป็นมากกว่าคนทั่วไป
อายุ: อายุของผิวและร่างกายก็เป็นอีกปัจจัยที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันโต ซึ่งจะพบมากกว่าในวัยผู้ใหญ่ แต่จริงๆ แล้วทุกวัยก็ควรหมั่นสังเกตและดูแลความมันบนใบหน้าให้สมดุลอยู่เสมอ
แสงแดด: ตัวกระตุ้นชั้นดีที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นและรูขุมขนกว้างขึ้น ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดและทาผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดทุกวัน
ยาบางชนิด: กลุ่มยาสเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด หรือ ยาลดกดภูมิคุ้มกัน จะมีส่วนประกอบที่ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นและผลิตน้ำมันมากเกินความจำเป็น

อาการของต่อมไขมันโตที่เกิดขึ้นบนใบหน้า

สังเกตง่ายๆ เลยค่ะ อาการของต่อมไขมันโตจะเกิดขึ้นเมื่อผิวหน้าของคุณมีความมันมากกว่าปกติ เพราะต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป จนเกิดการอุดตันและทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนเล็กๆ สีขาวหรือสีเหลือง ขนาดประมาณ 2-3 มม. ไม่สามารถบีบหรือกดออกได้เหมือนสิว แต่ไม่มีอาการเจ็บหรืออักเสบใดๆ เพียงแต่อาจจะรู้สึกขาดความมั่นใจในผิวหน้า

ต่อมไขมันโตมักเกิดขึ้นบริเวณใดบนใบหน้าของคุณ?

อาการต่อมไขมันโตพบได้บ่อยที่สุดบริเวณ หน้าผาก จมูก คาง และแก้ม เพราะเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมากกว่าบริเวณอื่นๆ และโดนความร้อนจากแสงแดดโดยตรง จึงเข้าไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น

ส่วนอีกอาการที่พบเจอบ่อยและมีลักษณะใกล้เคียง คือ การสะสมของไขมันที่เปลือกตา เรียกว่า Xanthelasma ไม่ได้เกิดจากต่อมไขมันโต แต่เป็นการสะสมของไขมัน หรือ คอเลสเตอรอล ที่บริเวณเปลือกตา ส่วนใหญ่มีสาเห ตุมาจากภาวะไขมันหรือคอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถรักษาด้วยการใช้ CO2 Laser แต่คนไข้ควรจะไปตรวจวัดระดับไขมันและคอเลสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอ เพราะถ้าไขมันยังสูงอยู่ก็มีโอกาสเกิดซ้ำได้อีก

หมอหนึ่งเคลียร์ให้! สิวหิน และ ต่อมไขมันโต แตกต่างกันอย่างไร?

อย่างที่หมอบอกข้างต้นว่าต่อมไขมันโตและสิวหิน จะมีลักษณะคล้ายกันบางอย่าง แต่จริงๆ แล้วเกิดจากคนละสาเหตุ การรักษาก็ต่างกัน

สิวหิน: เป็นเนื้องอกขนาดเล็กที่ท่อต่อมเหงื่อ มีสีขาว พบได้บ่อยที่บริเวณผิวหนังใต้ตา
ต่อมไขมันโต: เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไปและขยายใหญ่ จะเริ่มเป็นภาวะนี้เมื่อมีอายุมากขึ้น ลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ สีขาวหรือสีเหลือง ขนาดประมาณ 2-3 มม. พบได้ทั่วใบหน้า

ต่อมไขมันโตบนใบหน้า พบในวัยไหนมากที่สุด?

อาการต่อมไขมันโตเกิดขึ้นราวๆ 1% ของประชากร ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่วัยกลางคนขึ้นไป ที่ผิวเริ่มบอบบาง รูขุมขนกว้าง และต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาขึ้น แต่ในบางกรณีก็สามารถพบได้ในเด็กทารกแรกเกิดหรือวัยรุ่นได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป ยังไงก็ควรให้แพท์ผิวหนังลองประเมินอาการและสาเหตุก่อนรักษา

แล้วเราจะรักษาต่อมไขมันโตอย่างไรให้หายขาด?

ต่อมไขมันโตสามารถรักษาให้หายขาดได้ ซึ่งทาง The One Clinic จะรักษาโดยวินิจฉัยอาการของแต่ละเคสอย่างละเอียด แพทย์อาจจะจ่ายยาทาประเภท Retinoids ทาบริเวณที่เป็นต่อมไขมันโตเพื่อลดการผลิตไขมันและลดการเกิดซ้ำ หรือในกรณีที่คนไข้มีต่อมไขมันโตหลายจุด อาจจะมีการจ่ายยารับประทานร่วมด้วย เพื่อลดโอกาสการเกิดต่อมไขมันโตขึ้นมาใหม่

ต่อมไขมันอย่าปล่อยทิ้งไว้ ปรึกษาแพทย์ได้ที่ The one clinic

2 ทางเลือก จาก The One Clinic เพื่อการรักษาที่ได้ผลจริง

1. นวัตกรรมคลื่นวิทยุ Acgen

Acgen (แอกเจน) เป็นนวัตกรรมเครื่องมือใหม่ล่าสุดจาก บริษัท Jeisys ประเทศเกาหลีใต้ ที่ช่วยรักษาสิวถึงต้นตอ ด้วยคลื่นวิทยุ หรือ Radiofrequency (RF) เข้าไปลดการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง โดยไม่ต้องใช้ยา และไม่มีผลข้างเคียง ซึ่งการรักษาด้วย Acgen จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก

2. CO2 Laser

เทคโนโลยีเลเซอร์ CO2 หรือ คาร์บอนไดออกไซด์ ช่วยกำจัดกระเนื้อ ติ่งเนื้อ สิวหิน ต่อมไขมันนูน โดยไม่ทำให้เกิดรอยแผลเป็น ผิวจะกลับมาเรียบเนียนและสม่ำเสมอ ซึ่งถ้าภายใน 3 เดือน ยังมีจุดที่ยังหลุดไม่หมดหรือยังไม่พอใจ หมอหนึ่งจะให้ลูกค้ากลับมาย้ำจุดเดิมฟรี! 1 ครั้ง

ภาพตัวอย่างการรักษา

The One Clinic รักษาปัญหาผิวอย่างตรงจุดและเห็นผลชัดเจน

สำหรับผู้ที่เจอปัญหาต่อมไขมันโต มีติ่งเนื้อ กระ สิว รอยดำรอยแดง หรือฝ้า สามารถมารับคำปรึกษาจากหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน หมอหนึ่งจะประเมินอาการและออกแบบการรักษาแบบรายบุคคล เพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการรักษา ซึ่งมีทั้งยาทา ยารับประทาน หัตถการที่ได้มาตรฐาน และทรีทเมนต์ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว

หมอหนึ่งดูแลเองทุกเคส การันตีผลลัพธ์การรักษา และยังให้ข้อมูลแก้คนไข้อย่างเต็มที่ รับรองว่าปัญหาผิวหายขาด ไม่กลับมาเป็นซ้ำ ไม่เลี้ยงไข้ และไม่ต้องจ่ายเงินทิ้งแน่นอนค่ะ

จบปัญหา! สิวหนอง รู้สาเหตุและวิธีรักษา หน้าเนียนใส ไม่เกิดซ้ำ!

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 05 Mar 2024 13:32:38 +0000

สารบัญ

สาเหตุของ ‘สิวหนอง’ เกิดจากอะไร?
สิวหนองมีลักษณะอย่างไร?
สิวหนอง มักเกิดขึ้นบริเวณใดบ้าง
วิธีป้องกันการเกิดสิวหัวหนอง
วิธีรักษาสิวหนอง ไม่ให้ทิ้งรอยกวนใจ
คำถามที่พบบ่อย
ตัดวงจรสิวหนอง หมอหนึ่งดูแลทุกเคสอย่างตรงจุด

สาเหตุของ ‘สิวหนอง’ เกิดจากอะไร?

สิวหนอง หรือ สิวหัวหนอง (Pustules Acne) เป็นสิวอักเสบที่ไม่รุนแรงมาก เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) ทำให้เกิดการอักเสบและหนองสะสม โดยลักษณะของสิวหัวหนองจะมีอาการบวมแดงรอบ ๆ สิว รู้สึกปวด หัวสิวเป็นหนองสีขาวหรือสีเหลือง และมีขนาดตั้งแต่เล็กจนถึงขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับความอักเสบของสิว

การอุดตันของรูขุมขน: P. acnes เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในรูขุมขนตามปกติ โดยแบคทีเรียชนิดนี้จะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่มีการอุดตัน และผลิตของเสีย ส่งผลให้เกิดการอักเสบ แดง บวม ร้อน และเจ็บปวดเมื่อโดนสัมผัส
การบีบสิว: การบีบสิวเป็นสาเหตุทำให้แบคทีเรียกระจายตัวไปยังบริเวณอื่น ๆ ส่งผลให้ผิวอักเสบได้ง่าย และการบีบสิวแบบผิดวิธีก็จะยิ่งทำให้สิวหัวหนองมีอาการรุนแรงขึ้น
ฮอร์โมน: เมื่อร่างกายคนเราผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) จะกระตุ้นให้เกิดสิว และทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวมากจนกลายเป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรีย
ระบบนิเวศของผิวหนัง (Skin Microbiome): ผิวหนังของเราเต็มไปด้วยจุลินทรีย์ขนาดเล็กอาศัยอยู่นับล้านตัว อาทิ แบคทีเรีย รา และไวรัส ซึ่งส่งผลโดยตรงกับสุขภาพผิว หากระบบนิเวศผิวเสียสมดุลก็จะทำให้ผิวบอบบางและอักเสบได้ง่ายกว่าปกติ ซึ่งสาเหตุหลักของระบบนิเวศผิวที่เสียสมดุลก็มาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวและกรรมพันธุ์
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว: การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิว จะทำให้ผิวบอบบาง เสียสมดุล อ่อนแอ และง่ายต่อการระคายเคือง สิวหนองก็ยิ่งถูกกระตุ้นให้รุนแรงขึ้นได้
พักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดี Growth Hormones ก็หลั่งได้มากขึ้น หากพักผ่อนน้อยก็จะทำให้ร่างกายอ่อนแอ อักเสบง่าย และทำให้สิวหายช้าลง

กลับสารบัญ >

สิวหนองมีลักษณะอย่างไร?

สิวหัวหนอง จะมีลักษณะเป็นตุ่มสิวมีหัวที่ฐานสิวรอบ ๆ มีสีแดงเล็กน้อยที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง ส่วนหัวสิวจะมีสีขาว สีเหลือง หรือสีเขียวของหนอง ขึ้นอยู่กับปริมาณของหนองและการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ภายในสิวใต้ผิวหนัง สามารถพบได้ทั่วร่างกาย พบได้ทั้งสิวหัวหนองเล็ก ๆ และขนาดใหญ่ ทั้งแบบกระจายและกระจุกตัวกันในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง

สำหรับสิวหัวหนองที่โดนสัมผัสบ่อย ๆ ทั้งจากมือ หน้ากากอนามัย หรือเสื้อผ้า จะมีอาการอักเสบที่รุนแรงกว่า รู้สึกปวดบวมมาก หรือแม้แต่สิวหนองตรงบริเวณหน้าผากที่อักเสบรุนแรง อาจลุกลามทำให้มีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย เมื่อเป็นสิวหัวหนองจึงควรรักษาอย่างรวดเร็วและถูกวิธี เพื่อลดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

สิวหัวหนองเม็ดเล็ก สิวหัวหนองสุก สิวหัวหนองแข็ง คืออะไร?

สิวหัวหนองเม็ดเล็ก มีลักษณะเป็นสิวหัวหนองที่มีขนาดเล็ก มีหนองสีขาวหรือเหลืองอยู่ตรงกลาง พบที่บริเวณ T-zone ของใบหน้า
สิวหัวหนองสุก คือ สิวที่มีหนองสะสมอยู่ปริมาณมาก มีสีขาวหรือเหลือง มักรู้สึกเจ็บและปวดเมื่อสัมผัส ซึ่งสิวหัวหนองสุกจะแตกเองโดยธรรมชาติ เพียงแต่ต้องใช้เวลา
สิวหัวหนองแข็ง มีลักษณะเป็นสิวหัวหนองแข็งลึกอยู่ใต้ผิวหนัง มักรู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อสัมผัส พบมากที่บริเวณ T-zone หน้าอก และแผ่นหลัง

กลับสารบัญ >

สิวหนอง มักเกิดขึ้นบริเวณใดบ้าง?

สิวหนองสามารถเกิดได้ทุกบริเวณของผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันหรือความอับชื้นมาก เพราะเป็นบริเวณที่เกิดการอุดตันง่าย เมื่อได้รับการกระตุ้นจากการสัมผัสหรือสิ่งสกปรกสะสม ก็จะเกิดการอักเสบเป็นสิวหนอง ซึ่งบริเวณที่สิวหนองเกิดขึ้นบ่อย ๆ อาทิ

ใบหน้า: ส่วนใหญ่เกิดขึ้นบริเวณ T-Zone โดยเฉพาะบริเวณปลายจมูกที่มีสิวเสี้ยนและสิวอุดตันจำนวนมาก เกิดจากเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกตกค้าง
หน้าผาก: เป็นบริเวณ T – Zone ที่มีต่อมไขมัน (Sebum) อยู่มาก ทำให้บริเวณนี้มีน้ำมันส่วนเกินซึ่งเป็นปัจจัยที่ง่ายต่อการเกิดสิวหนิงหรือสิวอักเสบ
ลำคอ: คอเป็นบริเวณที่ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง ทั้งที่เป็นบริเวณที่อยู่ติดกับไรผม มีคราบเหงื่อ คราบความมันจากเส้นผมหมักหมมค่อนข้างมาก
หน้าอก: ส่วนใหญ่จะเกิดจากความอับชื้นของเสื้อผ้า คราบเหงื่อไคล คราบน้ำมันส่วนเกิน ซึ่งทำให้เกิดสิวอุดตันหัวหนองขึ้นมาได้
แผ่นหลัง: เป็นหนึ่งในบริเวณที่ถูกละเลยการทำความสะอาด เช็ดล้างไม่ทั่วถึง ทำให้มีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ เมื่อเสียดสีกับเสื้อผ้าก็ทำให้อักเสบเป็นสิวหนอง
ไรผม: เป็นจุดที่มีการหมักหมมของคราบเหงื่อไคล และหากมีอาการแพ้แชมพูหรือครีมนวดผม ก็จะทำให้ผิวบริเวณนั้นบอบบางและอักเสบได้ง่ายกว่าปกติ

กลับสารบัญ >

วิธีป้องกันการเกิดสิวหัวหนอง

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบหรือสิวหนองบ่อยครั้ง จำเป็นต้องดูแลผิวของตัวเองให้แข็งแรงและสะอาดอยู่เสมอ เพื่อลดโอกาสอักเสบของผิวและลดปัญหาสิวอุดตัน ซึ่งจะเป็นต้นตอของสิวหนองในอนาคต ซึ่ง The One Clinic มี 10 วิธีง่าย ๆ ดูแลปัญหาสิวเบื้องต้นด้วยตัวเองมาฝากกัน

รักษาความสะอาดของใบหน้าและร่างกายอย่างสม่ำเสมอ อาบน้ำ-ล้างหน้า วันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีค่ากรดด่างเหมาะสมกับสภาพผิว
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ทั้งมือ กระดาษเช็ดหน้า รวมทั้งหน้ากากอนามัย
เช็ดล้างเครื่องสำอางให้หมดจดก่อนล้างหน้าทุกครั้ง และควรใช้โทนเนอร์สูตรอ่อนโยนเช็ดหน้าก่อนบำรุงผิว
ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดสิว เช่น ความร้อน แสงแดด เหงื่อ และไขมัน
ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิว ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม และพาราเบน
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน เช่น ครีมกันแดดที่มีน้ำมันมาก หรือรองพื้นที่มีความหนาจนเกินไป
หมวกที่สวมใส่ควรซักทำความสะอาดบ่อย ๆ เพื่อลดความอับชื้นและการหมักหมมของสิ่งสกปรก
ทานผักและผลไม้ทุกมื้อ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก
หลีกเลี่ยงความเครียดและทำใจให้สบาย

กลับสารบัญ >

วิธีรักษาสิวหนอง ยุบไว หายเร็ว

หากคุณมีปัญหาสิวหนองเรื้อรังหรืออาการอักเสบรุนแรงขึ้น ที่ The One Clinic มีวิธีการรักษาสิวหนองทางการแพทย์หลายระดับ ซึ่งแพทย์จะตรวจสอบสภาพผิว วิเคราะห์ความรุนแรงของสิวและสภาพผิวของคนไข้ก่อนแนะนำขั้นตอนการรักษาที่ตรงจุด ช่วยให้ปัญหาสิวทุเลาลงและเห็นผลลัพธ์ชัดเจน

1. ยารับประทานและยาทาภายนอก

ยารับประทานในการรักษาสิวหนองคือยา Isotretinoin ซึ่งจำเป็นต้องทานต่อเนื่อง 4-5 เดือนและสามารถทานคู่กับยาปฏิชีวนะอื่น ๆ ตามการประเมินของแพทย์และเภสัชกร
ยาทาประเภท Retinoids และ Benzoyl peroxide เพื่อลดอาการอุดตันของรูขุมขน

2. Monopolar RF

นวัตกรรมพลังงานคลื่นวิทยุ หรือ Radio Frequency (RF) ที่ช่วยรักษาสิวอักเสบที่เป็นเรื้อรังหรือสิวที่เกิดขึ้นบริเวณเดิมซ้ำ ๆ ซึ่งพลังงานคลื่นวิทยุจะเข้าไปฆ่าเชื้อ P. Acne ที่สิว ทำลายต่อมไขมันบริเวณที่เกิดสิวอักเสบให้สลาย ช่วยลดสิวหัวขาวและสิวหัวดำที่เกิดจากต่อมไขมันทำงานผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด

3. นวัตกรรมคลื่นวิทยุ Acgen (แอกเจน)

เครื่องมือใหม่ล่าสุดจากประเทศเกาหลีใต้ ช่วยรักษาสิวที่ต้นตอด้วยการปล่อยคลื่นวิทยุหรือ Radio Frequency (RF) เข้าไปลดการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง โดยไม่ต้องใช้ยา และไม่มีผลข้างเคียง ทำงานโดยการส่งพลังงานวิทยุเพื่อหยุดยั้งการทำงานของต่อมไขมันและฆ่าเชื้อ P. Acnes ช่วยลดการอักเสบที่บริเวณชั้นผิวและลดสิวอย่างเห็นผล

กลับสารบัญ >

คำถามที่พบบ่อย

Q : สิวหนองหายเองได้ไหม?
A : สิวหนองอาจหายเองได้ แต่อาจใช้เวลานานและอาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้ ควรรักษาด้วยยาทาและยารับประทาน ควบคู่กับการรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

Q : บีบ/กดสิวหนองได้ไหม?
A : ไม่ควรแกะหรือบีบสิว เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบรุนแรงขึ้นและทิ้งรอยแผลเป็นระยะยาว

Q : เมื่อสิวหนองเกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
A : หากเป็นสิวหนองนานกว่า 2-4 สัปดาห์ หรือมีอาการอักเสบรุนแรงขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี

กลับสารบัญ >

ตัดวงจรสิวหนอง หมอหนึ่งดูแลทุกเคสอย่างตรงจุด

การตัดวงจรสิวหัวหนอง หมอหนึ่ง จาก The One Clinic ช่วยดูแลทุกเคสอย่างใส่ใจ วิเคราะห์ปัญหาอย่างตรงจุด และหาทางป้องกันไม่ให้สิวเกิดซ้ำ ด้วยการวินิจฉัยสาเหตุของสิว ซักประวัติ และตรวจสภาพผิวอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุว่าสิวเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ยีสต์ ไรขน การแพ้ หรือฮอร์โมน

The One Clinic มีนวัตกรรมรักษาสิวและโปรแกรมเกี่ยวกับผิวหนังให้เลือกอย่างตอบโจทย์ หากคุณต้องการปรึกษาปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ เรามีแพทย์เฉพาะทางพร้อมให้บริการทุกวัน เดินทางง่าย ใกล้ MRT ห้วยขวาง

กลับสารบัญ >

อยู่ดีๆ “สิวเห่อ” ขึ้นเต็มหน้า ทำไงดี สาเหตุเกิดจากอะไร รักษาอย่างไรให้หายเร็ว

teerapol@pangsolution.co.th — Tue, 05 Mar 2024 13:32:35 +0000

สิวเห่อ เป็นปัญหาผิวพรรณที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่มีสิวเยอะกับสภาพผิวหน้าของตนเอง หลายคนพยายามหาทางรักษาสิวด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อให้ใบหน้ากลับมาเนียนใสอีกครั้ง มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุเกิดสิวของการเป็นสิวเห่อและวิธีการดูแลรักษาสิวเห่อที่ถูกต้องกันดีกว่า

สรุป สาเหตุสิวเห่อทั่วหน้า และวิธีรักษาให้หายเร็ว

สิวเห่อ เป็นปัญหาผิวที่พบบ่อย เกิดจากการสะสมของน้ำมัน, แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขน ส่งผลให้เกิดสิวอักเสบหรือสิวหัวหนอง
ปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดสิวระเบิด ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อาจอุดตันรูขุมขน และการสัมผัสกับสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวัน
การรักษามีหลายวิธี เช่น การใช้ยาทา, การทำทรีตเมนต์ที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันการเกิดสิวซ้ำ, การทำเลเซอร์รักษาสิวเพื่อช่วยลดรอยแดงและสิวอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สารบัญ

สิวเห่อเต็มหน้า เกิดจากอะไร?
เมื่อสิวเห่อเกิดขึ้น จะมีอาการอย่างไร?
สิวเห่อ เป็นสิวประเภทไหน
สิวเห่อมักเกิดขึ้นบริเวณใดบ้าง?
ป้องกันสิวเห่ออย่างไร? ใช้อะไรดี ?
เช็ค! สิวเห่อขนาดไหนถึงต้องไปหาหมอ
The One Clinic รักษาสิวเห่ออย่างไร?
The One Clinic ดูแลปัญหาสิวที่ต้นเหตุอย่างไร?
FAQ

ทำความรู้จักกับ สิวเห่อ คืออะไร?

สิวเห่อ คือภาวะที่มีสิวขึ้นเป็นจำนวนมากอยู่รวมกันในบริเวณกว้างของใบหน้าสาเหตุเกิดสิวแบบสิวเห่อมาจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากมีเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน และแบคทีเรียสะสม นอกจากนี้ยังเกิดจากปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ที่มากระตุ้น ทำให้เกิดสิวเยอะขึ้นทั่วใบหน้าได้ ซึ่งนำไปสู่ภาวะสิวเห่อในที่สุด

สิวเห่อเต็มหน้า เกิดจากอะไร?

สิวเห่อเต็มหน้า ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหนอง เกิดอะไรขึ้น? เชื่อว่าหลายคนเจอปัญหานี้และยังหาข้อสรุปไม่ได้ จริง ๆ แล้วการเกิดสิวเห่อเต็มหน้านั้นเกิดจากปัญหาผิวรายบุคคล บางคนผิวแห้ง ผิวบอบบางแพ้ง่าย ก็จะระคายเคืองได้มากกว่าปกติ ส่วนคนผิวมันก็อาจจะเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย ยิ่งโดนกระตุ้นจากปัจจัยภายนอกอีกมากมาย

สาเหตุของการเกิดสิวเห่อ

1. การอุดตันของรูขุมขน

เกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน (Sebum) และแบคทีเรียสะสมในรูขุมขน
ฮอร์โมนแปรปรวน กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น
พันธุกรรม มีโอกาสเป็นสิวมากขึ้นหากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นสิว

2. ปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ

ความเครียด
นอนหลับไม่เพียงพอ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ
มลภาวะ ฝุ่นควัน และสิ่งสกปรก
รังสียูวีจากแสงแดดและจอโทรศัพท์

3. ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางประเภท

การใช้ยาสเตียรอยด์ โดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ อาจส่งผลข้างเคียงต่อผิวหนัง เกิดอาการ “สิวแพ้สาร” ได้
การใช้ยาคุมกำเนิดต่อเนื่องก็ส่งผลข้างเคียงทำให้เกิดสิวฮอร์โมนได้มากกว่าคนทั่วไป

4. สิวเห่อจากการปรับตัวของผิว

การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบ่อยจนเกินไป
การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
พฤติกรรมการรับประทานอาหารเปลี่ยนไป ทานหวานมากขึ้น ทานของทอดมากขึ้น

กลับสารบัญ >

เมื่อสิวเห่อเกิดขึ้น จะมีอาการอย่างไร?

เมื่อเกิดสิวเห่อ บริเวณดังกล่าวจะมีสิวขึ้นจำนวนมาก ซึ่งต่างชนิดกันตามสาเหตุของการเกิดสิว หากเป็นสิวเห่อจากอาการแพ้ต่าง ๆ (Breakout) จะมีลักษณะตุ่มสิวที่ใหญ่กว่าตุ่มสิวทั่วไป อาจมีการอักเสบ บวม แดง ร่วมด้วย จำเป็นต้องรักษาด้วยยาตามคำสั่งของแพทย์ แต่สำหรับสิวเห่อจากการปรับตัวของผิว (Skin Purging) จะมีลักษณะเป็นจุดสิวเล็ก ๆ แต่เกิดขึ้นจำนวนมากทั่วบริเวณผิวหนัง อาจจะรู้สึกคันเล็กน้อย ใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ก็จะค่อย ๆ ลดลงและหายดี

กลับสารบัญ >

สิวเห่อ เป็นสิวประเภทไหน

สิวเห่อไม่ได้จำกัดอยู่ที่สิวประเภทใดประเภทหนึ่ง เพราะเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังถูกกระตุ้นจนเกิดการระคายเคืองและอักเสบ โดยส่วนใหญ่จะพบเป็นลักษณะของสิวอุดตัน (Comedone) สิวอักเสบ (Inflamed Acne) และสิวผด (Acne Aestivalis) ที่เกิดขึ้นจำนวนมากในบริเวณผิวหนัง จึงทำให้รักษายาก ใช้เวลานานกว่าอาการจะทุเลา จึงควรรักษาโดยแพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์ ควบคู่กับการดูแลความสะอาดด้วยตัวเอง

กลับสารบัญ >

สิวเห่อมักเกิดขึ้นบริเวณใดบ้าง?

สิวเห่อมักเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก ถูกกระตุ้นได้ง่ายจากเหงื่อ ฮอร์โมน การเสียดสีจากหน้ากากอนามัย เสื้อผ้า ฝุ่นควัน ความร้อน และแสงแดด ทำให้เกิดการอักเสบและการอุดตันได้ง่ายกว่าบริเวณอื่น ๆ

สิวเห่อเต็มหน้า เกิดจากการมีพยาธิสภาพหลายสาเหตุร่วมกันกับการเกิดสิว เช่น อาการแพ้ เชื้อรา หรือสิวไรขน (Demodicosis) กระตุ้นให้สิวอักเสบและเห่อขึ้นบนใบหน้าเป็นจำนวนมาก
สิวเห่อที่หน้าผาก เกิดจากความอับชื้น และเชื้อราจากเส้นผม หรือการแพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม อาทิ แชมพู ครีมนวด ออยล์บำรุงผม
สิวเห่อแก้ม เกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกบริเวณแก้มและสัมผัสกับวัตถุที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เช่น โทรศัพท์มือถือ หน้ากากอนามัย หมอน ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เครื่องสำอาง และมือที่ไม่สะอาด
สิวเห่อคาง เกิดจากการเสียดสีของหน้ากากอนามัย การสะสมของเหงื่อ ความร้อน ความมัน ความอับชื้น และพฤติกรรมชอบเท้าคาง ลูบคาง หรือเอาคางวางบนโต๊ะที่ไม่สะอาด
สิวเห่อที่หลัง สาเหตุหลักคือความอับชื้นและเสียดสีในร่มผ้า ทำให้เกิดสิวเชื้อรา หรือ ผื่นจากอาการแพ้เหงื่อได้ง่าย

กลับสารบัญ >

ป้องกันสิวเห่ออย่างไร? ใช้อะไรดี?

การป้องกันสิวเห่อด้วยตัวเอง

รักษาความสะอาด: ล้างหน้า เช้า-เย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว และอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ไม่ปล่อยให้เหงื่อสะสม
เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว: สูตรอ่อนโยน ประเภท Non-Comedogenic
ควบคุมความมัน: ทาแป้งฝุ่น ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน หรือกระดาษซับหน้ามัน
ฮอร์โมน: หากเป็นสิวฮอร์โมนตามรอบประจำเดือน ควรไปพบแพทย์
หลีกเลี่ยงสิ่งสกปรก: ล้างมือบ่อย ๆ ไม่จับหน้า ไม่เอาวัตถุใด ๆ สัมผัสใบหน้า
เปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์และควรซักให้สะอาด
พักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชม. และลดความเครียดให้ร่างกายได้พักผ่อน

ผลิตภัณฑ์ช่วยรักษาสิวเห่อ

ยาทา: Benzoyl Peroxide, และ Clindamycin Gel
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: สูตรอ่อนโยน Non-Comedogenic ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เพื่อลดการระคายเคือง

คำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง

รักษาความสะอาดและดูแลไม่ให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้น
ห้ามแกะสิว/กดสิว โดยเด็ดขาด
ถ้าอาการสิวเห่อไม่ดีขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ แนะนำให้พบแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง

รวม 3 วิธีการกำจัดสิวเห่อและรอยสิว

เมื่อเผชิญกับสิวเยอะและมีสิวเห่อเต็มใบหน้าจนรู้สึกเครียด หลายคนคงสงสัยว่าจะรักษาสิวเห่ออย่างไรดี อย่าหมดกำลังใจไป เราสามารถกำจัดสิวเห่อให้หน้ากลับมาเนียนใสได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ เพื่อลดปัญหาสิวเครียดและสิวเยอะบนใบหน้า

ใช้ยารักษาสิวเห่อ

มียาหลากหลายชนิดที่ใช้รักษาสิวทั้งยาที่หาซื้อเองได้ตามร้านขายยาและยาที่ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ เพื่อจัดการกับสิวเครียดจากสาเหตุเกิดสิวต่าง ๆ ดังนี้

Benzoyl peroxide: ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุเกิดสิวลดการอุดตันของสิวใช้ได้กับสิวแบบสิวอุดตันและสิวอักเสบ อาจทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้
Salicylic acid: ละลายไขมันอุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุเกิดสิวแบบสิวอุดตัน เหมาะสำหรับสิวอุดตันโดยเฉพาะ
Topical retinoids: อนุพันธ์วิตามินเอ ลดการอักเสบและการอุดตันของสิวแต่อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ต้องใช้ครีมกันแดดร่วมด้วยเพื่อป้องกัน สิวเครียด
Oral isotertinoin: ยารับประทาน ลดการทำงานของต่อมไขมันซึ่งเป็นสาเหตุเกิดสิวอักเสบ เหมาะสำหรับกรณีสิวอักเสบรุนแรง หรือเมื่อสิวดื้อต่อการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ

แก้สิวเห่อด้วยการกดสิว

การกดสิว เป็นการรักษาที่ปลายเหตุสำหรับสิวเห่ออาจทำให้เกิดรอยดำ และกระตุ้นให้ สิวอักเสบ มีอาการรุนแรงขึ้นได้ ปัจจุบันจึงนิยมใช้การกดสิวร่วมกับการรักษาสิวเห่อด้วยวิธีอื่น เช่น การทานยา และใช้เฉพาะกับสิวแบบสิวอุดตันเท่านั้น ไม่ใช่กับสิวทุกประเภท

ปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวหนังเพื่อรักษาสิวเห่ออย่างถูกวิธี

การไปพบแพทย์ผู้ชำนาญการโดยตรงถือเป็นวิธีรักษาสิวเห่อที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เพราะแพทย์จะพาไป ตรวจเชื้อสิว เนื่องจากสิวแต่ละชนิดมีสาเหตุเกิดสิวและวิธีการรักษาสิวที่แตกต่างกัน การได้รับคำแนะนำจากแพทย์จะช่วยให้การรักษาสิวเห่อตรงจุดและได้ผลดียิ่งขึ้น ลดปัญหาสิวเครียดได้อย่างถาวร

สิวเห่อ ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพผิวและจิตใจ ทำให้เกิดสิวเครียดตามมา แต่เราสามารถรับมือกับสิวเห่อได้ ด้วยความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับสาเหตุเกิดสิวและการรักษาสิวเห่อด้วยวิธีที่เหมาะสมกับประเภทสิวเห่อของตัวเอง การปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการจะช่วยให้เราวางแผนการ รักษาสิว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อลดปริมาณสิวเยอะบนใบหน้า กำจัดทั้งสิวเห่อและสิวเครียดไปพร้อมกัน เพื่อเรียกความมั่นใจกลับคืนมาอีกครั้ง

กลับสารบัญ >

"หากสิวเห่อไม่ลดลง ปรึกษา The One Clinic ดูแลผิวหน้าคุณให้เรียบเนียนอีกครั้ง"

เช็ค! สิวเห่อขนาดไหนถึงต้องไปหาหมอ

สำหรับผู้ที่มีอาการสิวเห่อ แล้วยังลังเลว่าควรพบแพทย์หรือไม่? ลองเช็ค 5 ข้อนี้

สิวเห่อบนใบหน้าหรือแผ่นหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ
ปริมาณสิวเพิ่มขึ้น
มีอาการปวด บวม แดง จากผิวอักเสบ
ระยะเวลา 3-4 สัปดาห์ แต่สิวเห่อยังไม่ลดลง
ขาดความมั่นใจ

กลับสารบัญ >

The One Clinic รักษาสิวเห่ออย่างไร?

สำหรับ The One Clinic มีการตรวจเชื้อสิวเพื่อค้นหาสาเหตุที่ชัดเจนของคนไข้แต่ละราย เพียงครั้งละ 500 บาท เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและเห็นผล และมีการรักษาด้วยเลเซอร์ IPL หรือ นวัตกรรมคลื่นวิทยุ Monopolar RF ที่ช่วยลดความมันของใบหน้า เพื่อแก้ปัญหาที่ต้นเหตุการเกิดสิวอย่างแท้จริง รวมถึงการจ่ายยาที่รักษาสาเหตุของการเกิดสิวเห่อทั้งหมดพร้อม ๆ กัน ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพและหายขาด คุณจะได้กลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียน กระจ่างใส และมั่นใจในการใช้ชีวิตเหมือนเดิม

โปรแกรมแนะนำสำหรับคุณ

1. ตรวจเชื้อสิว

2. Acne Clear Laser

3. คลื่นวิทยุ Acgen

กลับสารบัญ >

The One Clinic ดูแลปัญหาสิวที่ต้นเหตุอย่างไร?

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเห่อ ไม่ว่าจะเป็นวัยไหน เพศไหน ก็สามารถเข้ามาปรึกษาปัญหาผิวกับ คุณหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic ได้ทุกวัน เรามีทั้งบริการตรวจหาเชื้อสิว โปรแกรมรักษาสิวและเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว รวมทั้งแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์รักษาสิวทุกประเภท รับรองว่าดูแลทุกเคสด้วยความใส่ใจและตั้งใจรักษาให้คุณหายขาด

กลับสารบัญ >

FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิวเห่อ

Q : ทำไมสิวขึ้นเห่อ?

A :สิวเห่อ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากมีเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน และแบคทีเรียสะสม รวมถึงปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ที่มากระตุ้น เช่น ความเครียด ฮอร์โมน และสารเคมีบางชนิด

Q : สิวเห่อใช้เวลากี่วันกว่าจะหาย?

A : ระยะเวลาการรักษา สิวเห่อ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและวิธีการรักษาที่เลือกใช้ โดยทั่วไปอาจใช้เวลาตั้งแต่ 2-3 เดือนไปจนถึง 6 เดือนหรือนานกว่านั้น จึงจะเห็นผลการรักษาที่ชัดเจน จำเป็นต้องใช้ความอดทนและสม่ำเสมอในการรักษา

Q : มีวิธีรักษา สิวเห่อ เต็มหน้าอย่างไรบ้าง?

A :การรักษา สิวเห่อ เต็มหน้าทำได้หลายวิธี วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวเห่อคือการให้เเพทย์ผู้ชำนาญประเมินการรักษาที่ถูกต้อง ซึ่งควรทำควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ

Q : แต่งหน้าบ่อย ทำให้สิวเห่อได้จริงไหม?

A : แต่งหน้าบ่อย ทำให้สิวเห่อได้จริง สาเหตุหลัก ๆ ก็เกิดจากการที่เครื่องสำอางอุดตันรูขุมขน และเครื่องสำอางบางประเภทก็มีส่วนผสมของสารที่ก่อการระคายเคืองผิว ที่สำคัญและคนชอบมองข้ามคือแบคทีเรียจากแปรงแต่งหน้า ฟองน้ำ และมือที่ไม่สะอาด แต่คุณสามารถป้องกันได้ง่าย ๆ เพียง เลือกเครื่องสำอางสูตร Non-Comedogenic ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นประจำ และพักผิวหน้าบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 วัน

Q : สิวเห่อ ยุบเองได้ไหม?

A : สิวเห่อสามารถยุบเองได้ ถ้าสาเหตุกระตุ้นให้เกิดสิวหายไป ไม่มีการแกะสิว กดสิว หรือเกาบริเวณที่เป็นสิวจนอักเสบซ้ำ ๆ ควบคู่กับการใช้ยารักษาที่ถูกต้อง ก็สามารถหายได้เองภายใน 3-4 สัปดาห์

Q : ช่วงประจำเดือน ทำให้สิวเห่อจริงหรือไม่?

A : จริง โดยสิวเห่อในช่วงนั้นจะเรียกกันว่า ‘สิวฮอร์โมน’ ช่วงประจำเดือนมีโอกาสทำให้สิวเห่อได้ จากสาเหตุหลัก ๆ คือการปรับเปลี่ยนของฮอร์โมนช่วงรอบเดือน กระตุ้นต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น ส่งผลให้มีการอุดตันของรูขุมขน เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบ

Q : เมื่อเกิดสิวเห่อ จำเป็นต้องไปหาหมอไหม?

A : หากสามารถดูแลเบื้องต้นได้ดีและสิวเห่อค่อย ๆ ทุเลาเองได้ ก็ไม่จำเป็น แต่หากมีอาการรุนแรงขึ้น บวม แดง หรืออักเสบ ขอแนะนำให้มาพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรักษาให้ตรงจุดดีกว่า

กลับสารบัญ >