สิวขึ้นจมูก บีบได้หรือไม่? เกิดจากอะไร ป้องกันอย่างไรไม่ให้เกิดซ้ำ!

สงสัยมานาน ‘สิวขึ้นจมูก’ เกิดจากอะไร?

หลายคนเจอปัญหาสิวขึ้นบนจมูก เห็นชัด เกิดซ้ำบ่อย จนกลายเป็นความกังวลใจ สาเหตุหลักๆ ของสิวบนจมูก คือ ความอุดตันของขนที่บริเวณจมูก ซึ่งมีความหนาแน่นและขนาดใหญ่กว่าบริเวณอื่นๆ นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายๆ ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวบนจมูก ยิ่งรู้ไว ยิ่งป้องกันได้ง่ายขึ้น

6 สาเหตุของการเกิดสิวบนจมูก

  • ผิวหน้าผลิตน้ำมันมากเกินไป
    บริเวณจมูกมีต่อม Sebaceous Glands ที่มีขนาดใหญ่และมีการผลิตน้ำมันมากกว่าส่วนอื่นบนใบหน้า ทำให้มีโอกาสอุดตันและเกิดสิวได้ง่ายกว่า
  • รูขุมขนกว้าง
    สำหรับคนที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ก็จะเพิ่มโอกาสให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคและไขมันทำให้บริเวณจมูกอุดตันจนเกิดสิว
  • การติดเชื้อแบคทีเรีย
    สิวบางชนิดเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium Acnes ซึ่งพบบ่อยในบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก
  • ล้างหน้าไม่สะอาด
    การล้างหน้าไม่สะอาด หรือทำความสะอาดใบหน้าแรงจนเกินไป ก็ส่งผลให้ผิวระคายเคืองและเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว 
  • แพ้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์
    การเลือกใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ที่มีสารเคมีบางประเภทก็สามารถกระตุ้นการอักเสบบนชั้นผิวหนังได้เช่นกัน
  • ปัจจัยทางพันธุกรรม
    กรรมพันธ์ุก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป หรือไวต่อการติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

สิวขึ้นจมูก เป็นสิวประเภทใดบ้าง?

สิวที่จมูกมักจะเป็นสิวประเภทใด

ถึงแม้ว่าสาเหตุหลักของสิวบนจมูกจะเกิดจากการที่ไขมันอุดตันรูขุมขน แต่สิวที่พบก็มีหลายชนิด แตกต่างไปตามสาเหตุ หมอหนึ่งจะพาไปทำความรู้จักสิวประเภทต่างๆ ที่เกิดบริเวณจมูก เพื่อให้คุณป้องกันอย่างถูกวิธี

  • สิวอุดตัน (Comedonal Acne) พบมากที่สุดในบริเวณจมูก แบ่งเป็นสิวเสี้ยนหัวดำ (blackheads) และ สิวหัวขาว (whiteheads) ซึ่งไม่มีการอักเสบมากนัก
  • สิวไม่มีหัว (Papules) มีลักษณะเนื้อนูนและแดง ส่วนมากเกิดบนจมูกหรือบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก
  • สิวเป็นไต (Nodules) มีลักษณะเป็นก้อนเนื้อที่อยู่ชั้นลึกของผิวหนัง มีการอักเสบรุนแรงและมีขนาดใหญ่

สิวขึ้นจมูก หากบีบสิวด้วยตัวเองจะอันตรายไหม?

บีบสิวที่จมูกอันตรายหรือไม่

จริงๆ แล้วการบีบสิวด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องอันตราย เพียงแต่ต้องรักษาความสะอาดให้ดี ดูลักษณะผิวว่าอักเสบมากน้อยแค่ไหน และที่สำคัญคือความชำนาญ หมอเองไม่แนะนำให้บีบสิว แต่เปลี่ยนเป็นการรักษาอาการด้วยยาทาภายนอกจะดีกว่า  เพราะหากบีบสิวไม่ถูกวิธีอาจจะเกิดปัญหาตามมาจนลุกลามใหญ่โต ไม่ว่าจะเป็น

  • เพิ่มความอักเสบ
    การบีบสิวอาจทำให้ผิวบาดเจ็บและกระตุ้นให้สิวอักเสบมากขึ้น เพราะเชื้อแบคทีเรีย P. acnes น้ำมัน สิ่งสกปรกที่สะสมในหนองจะกระจายไปยังผิวหนังบริเวณใกล้เคียง 
  • เกิดรอยสิว หลุมสิว และแผลเป็น
    การบีบสิวอาจทำให้เกิดบาดแผลบนผิวหนังและเพิ่มโอกาสในการเกิดรอยและหลุมสิว ทำให้การฟื้นฟูผิวหนังใช้เวลานานและมีโอกาสเกิดแผลที่ยากต่อการรักษา
  • เพิ่มโอกาสติดเชื้อ
    การบีบสิวทำให้เชื้อแบคทีเรียที่อยู่ภายในสิวแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น เและยังเป็นการเปิดแผลให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันจนอักเสบมากขึ้นได้
  • เกิดอาการอักเสบรุนแรง
    การบีบสิวมีโอกาสทำให้ผิวหนังอักเสบรุนแรงจนถึงขั้นทำให้หลอดเลือดบริเวณนั้นมีปัญหา
  • สิวเรื้อรัง
    หากคุณบีบสิวโดยไม่รักษาความสะอาดจะเป็นการเพิ่มโอกาสให้ผิวอุดตันและอักเสบมากขึ้นจนเกิดสิวซ้ำๆ เรื้อรัง

รักษาสิวขึ้นจมูก ทำได้อย่างไร?

สำหรับผู้ที่กำลังกังวลใจกับปัญหาสิวขึ้นจมูก หมออยากให้คลายกังวล เพราะปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ได้ผลลัพธ์ดีเยี่ยม ซึ่งคุณสามารถพิจารณาจากความรุนแรงของสิว ลักษณะผิว รวมทั้งความบ่อยครั้งที่เกิดสิว

ในกรณีที่ไม่มีอาการรุนแรง

สามารถรักษาด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายตามร้านขายยาโดยผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่นิยมใช้ ได้แก่

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
  • เรตินอยด์ (Retinoid) ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุมขน

ในกรณีที่มีการอักเสบรุนแรง

หรือรักษาด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวแล้วไม่หายสามารถมาพบแพทย์และใช้วิธีการรักษาดังต่อไปนี้

  • Low Level Laser Therapy (LLLT) เป็นการใช้แสงพลังงานต่ำ ความยาวคลื่นเฉพาะ (มักเป็นแสงสีแดงหรือสีน้ำเงิน) ส่องผ่านชั้นผิวไปกำจัดเชื้อแบคทีเรียก่อสิวและเนื้อเยื่อที่อักเสบ ช่วยลดการอักเสบของสิว กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ เป็นการรักษาและฟื้นฟูสุขภาพผิวในเวลาเดียวกัน
  • Intense Pulsed Light (IPL) เป็นเทคโนโลยีการใช้แสงพลังงานสูง ช่วยรักษาสิวอักเสบได้ ซึ่งแสง IPL จะเข้าไปลดการทำงานของต่อมไขมัน ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย P. acnes กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น รอยดำรอยแดงจากสิวดูจางลง
  • Monopolar เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นความถี่วิทยุในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย P. acnes ลดการทำงานของต่อมไขมัน และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวหนังแข็งแรง ต้านทานการอักเสบ และลดการเกิดสิวในอนาคต

วิธีป้องกันการเกิด สิวขึ้นจมูก ด้วยตนเอง

สิวที่จมูกเกิดขึ้นได้บ่อยกับทุกเพศ ทุกวัย และอาจจะเกิดขึ้นซ้ำได้ เพราะจมูกเป็นบริเวณที่ไขมันส่วนเกินเยอะ อุดตันง่าย และคนทั่วไปชอบใช้มือสัมผัสโดยไม่รู้ตัว หมอหนึ่งจึงอยากแชร์วิธีป้องกันสิวขึ้นจมูกด้วยตัวเองให้ทุกคนเริ่มป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ

  1. ทำความสะอาดผิวหนังอย่างหมดจด  ควรล้างหน้าทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อล้างสิ่งสกปรกที่ทำให้เกิดสิว
  2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามลักษณะของผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม เพราะลักษณะผิวที่ต่างกันย่อมต้องรับการบำรุงที่ต่างกัน
  3. หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีน้ำมันหรือแอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน แอลกอฮอล์ หรือพาราเบน เพราะเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวระคายเคืองและอุดตัน
  4. หลีกเลี่ยงการบีบสิว เพราะการบีบสิวเพิ่มโอกาสให้เชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกแพร่กระจาย ที่สำคัญยังทิ้งรอยแผลเป็นและหลุมสิวอีกด้วย
  5. ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิว เพื่อลดการอักเสบบนผิว ควบคุมการผลิตน้ำมัน และ กระชับรูขุมขน
  6. รักษาแผลอย่างถูกวิธี หากมีแผลหรือรอยสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูผิวหนัง
  7. ดูแลตนเอง (Self-care) ทั้งการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณ 1-2 ลิตร/วัน เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ต้านการอักเสบ และฟื้นฟูสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก

FAQ

Q : สิวขึ้นจมูกกี่วันถึงจะหายดี
A : ถ้าไม่มีอาการอักเสบสามารถหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ หากเป็นสิวอักเสบ อาจใช้เวลานานกว่า 2-4 สัปดาห์ หรือนานกว่านั้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ถ้าสิวมีความรุนแรงมากหรือมีรอยแผลเป็นจากสิว แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง

Q : ทำไมถึงไม่ควรบีบสิวที่จมูก
A : เพราะเป็นการเพิ่มโอกาสให้สิวอักเสบได้ เนื่องจากแบคทีเรีย P. acnes จะแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งจมูกของเราก็เป็นจุดรวมของระบบหลอดเลือดจากทั้งตา คอ ปาก จึงมีความเสี่ยงที่จะทำให้เส้นเลือดฝอยบริเวณจมูกมีปัญหา 

Q : สิวขึ้นจมูก เสริมจมูกได้ไหม?
A : โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่เป็นสิวสามารถเสริมจมูกได้ แต่ควรรักษาสิวให้หายก่อนทำศัลยกรรมจมูก เนื่องจากสิวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อบริเวณแผลผ่าตัดได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยของแผลศัลยกรรม

Q :  ทำไมเวลาบีบสิวที่จมูกแล้วเจ็บกว่าบริเวณอื่น
A : เพราะบริเวณจมูกมีเส้นประสาทจำนวนมาก และมีต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันมาก เมื่อสิวอุดตันเกิดขึ้นบริเวณจมูกจึงทำให้เส้นประสาทและต่อมไขมันถูกกดทับและอักเสบ คุณจะรู้สึกปวดสิวมากกว่าบริเวณอื่นๆ

The One Clinic ดูแลปัญหาสิวที่ต้นเหตุอย่างไร

หากคุณมีปัญหาสิวบนจมูก สิวอุดตัน สิวเรื้อรัง หรือรอยดำรอยแดง สามารถเข้ามาพบคุณหมอหนึ่ง ที่ The One Clinic เพื่อตรวจหาเชื้อสิวเพื่อหาต้นเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิวเพื่อการรักษาที่ตรงจุด เรามีคอร์สรักษาสิวและปัญหาผิวตามลักษณะของปัญหา เห็นผลชัด ปลอดภัย และพร้อมดูแลคุณทุกวันค่ะ

บทความที่คล้ายกัน

รักษาสิว

รวม 18 วิธีรักษาสิวให้หายขาด ผิวกลับมาเรียบเนียน สุขภาพดี

18 วิธีรักษาสิวที่เห็นผล! เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้หายจากสิว ให้ผิวกลับมาเรียบเนียน สุขภาพดี ด้วยการดูแล รักษาและป้องกันที่คุณสามารถทำได้เอง

สิวที่หัว

สิวที่หัวขึ้นเต็มไปหมด เจ็บมาก กวนใจ แถมหายช้า เกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรให้หายไว

สิวที่หัวขึ้นเยอะ เจ็บ และหายช้า? หมอหนึ่งอยากพาทุกคนไปทำความรู้จักถึงสาเหตุของสิวที่หัว พร้อมวิธีการป้องกันและรักษาให้หายขาด

เชื้อราบนหนังศีรษะ

เชื้อราบนหนังศีรษะ ผมร่วง คันหัวมาก เกิดจากอะไร? รักษาอย่างไรให้หายขาด?

ปัญหากวนใจ คันหนังศีรษะ เชื้อราบนหนังศีรษะหากปล่อยทิ้งไว้ส่งผลต่อปัญหาผิวหนังและเส้นผม เพียงเข้าใจสาเหตุ วิธีป้องกัน และได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีสามารถหายขาดได้